Олеся Иневская

Лечат ли зависимость психологи/психотерапевты/психиатры? Не лечат. Психолог, обещавший вылечить эмоциональную, игровую, наркотическую, алкогольную зависимость- врет. Психологи не лечат. Психолог- это человек, который помогает зависимому возрастить свои ресурсы, чтобы в дальнейшем использовать их как опоры от срывов, в период адаптации и социализации. Что такое ресурсы ? Ресурс – это любое действие, поведеченская модель, качество, которое снижает уровень напряжение и помогаем сталкиваться с жизненными трудностями. Суть психотерапии - активировать недоступные по запросу ресурсы, развить имеющиеся и открыть для себя новые. Лечат ли таблетки (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы) ? Не лечат. Данные препараты помогут смягчить абстинентный синдром. Абстинентным синдром – это совокупность определенных проявлений организма, которые возникают, если человек по какой-либо причине прекращает прием алкоголя, никотина, наркотических и других веществ. (Абстинентный синдром при эмоциональной зависимости - это то самое желание лежать и ничего не делать). Кто лечит зависимость. ? Реабилитация, а точнее терапевтическое сообщество и условия реабилитационного центра. Что конкретно лечит? 1. Признание проблемы. Если человек верит, что у него настоящая любовь, а не эмоциональная зависимость, то помочь он сам себе не сможет. 2. Изоляция. исключение триггеров. Триггер - раздражитель запускающий тягу. Что это может быть? Например места, где вы бывали с человеком от которого зависите. Музыка, под которую распивались алкогольные напитки. Случайная встреча с бывшими соупотребителями и т.д. Вылечить зависимость без исключаемся триггеров практически не возможно. 3. Трудотерапия. Зависимость забирает много сил и восстановить их можно только через труд. 4. Развитие и активация ресурсов (внутренних и внешних).

Сегодня на группе работаем с темами «какая я женщина в отношениях», «какой хочу быть и как проявляюсь» 🛑 предлагаю вам пройти тест на тип привязанности в моем телеграмме https://t.me/Inevskayalesya

Про расстройства пищевого поведения (РПП). Есть три основные стратеги: избегание, решение проблемы и поиск поддержки. Люди использующие решение проблемы и поиск поддержки не страдают психогенными перееданиями (а так же зависимостями) , в отличие от тех, кто использует избегание. Какие стратегии используешь ты? Переходи в мой телеграмм канал и проверь себя. https://t.me/Inevskayalesya

Хочешь узнать каких партнёров ты неосознанно выбираешь ? Пройди тест в моей телеге https://t.me/Inevskayalesya

О работе психолога с родом. Есть область психологии, которая занимается семейной историей и трансгенерационными травмами. Семейную историю полезно знать, чтобы понимать паттерны поведения и выборы своих родителей, что позволяет увидеть систему своей семьи не только как пренебрежительную и отвергающую, но и как неспособную создать безопасную привязанность. Трансгенерационная травма- это по-факту птср, которое передаётся из-за того, что одно травмированное поклонение из-за вспышек агрессии и эмоциональной холодности травмирует другое поколение. Семейную историю полезно использовать в работе с человеком, от которого, например, отказались родители. Тогда мы предлагаем встречу с предком, чтобы клиент увидел, что его семья состоит не только из отца и мамы, но и из других людей. Тогда клиент может пофантазировать, что кто-то из его предков был бы против оставления ребенка. Да, это фантазия, но она позволяет не застревать в том, что случилось с родителями и от нее становится легче. Все остальное - мошенничество!

Родители тяжелобольных детей всегда переживают, смогут ли они правильно ухаживать за ребенком дома, без помощи врачей. Особенно, если родители только недавно столкнулись с неизлечимой болезнью малыша. Чтобы снять страхи, Крымский детский хоспис проводит онлайн-обучения. В этот раз поговорим про уход за ребенком с трахеостомой. На встрече заведующая детского паллиативного отделения ответит на вопросы родителей и расскажет о самом важном. Встреча будет полезна, как опытным родителям, так и тем, кто только узнал о необходимости трахеостомы у ребенка. Не пропустите онлайн-встречу с врачом. Когда? 4 мая в 14:00 Регистрация по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/63f379e0c769f1068081de39/ В каком формате будет встреча? Онлайн, бесплатно, через платформу Webinar. Ссылку пришлем личным сообщением Организатор: Проект Крымского детского хосписа «ПРОродителей» реализуется благодаря поддержке Фонда президентских грантов.

Согласно одной из теорий в дождь лучше спится- потому что крупные кошки в дождь не охотятся.

Ночные кошмары и желание совершать саморазрушительные поступки могут быть вызваны потребностью повторения психотравмирующего события с целью его отреагирования. Так человек, не имевший возможности спасти близких во время пожара бесконечное число раз во сне будет видеть пожар и спасать их. Ветеран войны будет вновь стремиться в горячие точки, пытаясь пережить все заново, но уже с успешной концовкой. #птср

«Я сейчас полицию вызову» - сказал мне сотрудник Mega Ice rink в Авиапарке Шамиль, как только я начала снимать на видео недоступность книги жалоб. Дело было вечером. Ребёнок катался на коньках, но начал жаловаться, что коньки давят. Оторвавшись от телефона, довольно раздраженный сотрудник сказал, что если давят сверху, то коньки не поменяют. На мой вопрос «почему?» мне ответили: «у нас есть правило, что коньки не меняют через 10 минут, после начала катания». Потом померил ногу и сказал, что не выдаст на размер больше, сломаем коньки. Ребенок уходить не хотел, сказала, что будет сидеть, если снова почувствует боль. Я пошла посмотрела правила. Такого не нашла. Попросила книгу жалоб. Книга жалоб оказалась не доступна. Кассир ушла и закрыла дверь якобы. А вот когда я попыталась все это снять на видео, мне стали угрожать написать на меня заявление в полицию. Не рекомендую данное место. @aviaparkmsk @

«Запасной» - так назвал свою книгу принц Гарри. «Прекрасно. Ты дала мне одного наследника и одного запасного. Твоя миссия выполнена», — сказал тогда принц Чарльз принцессе Диане. Запасной- это слово красной линией проходит через всю его жизнь. Деньги, титул, положение в обществе не делают счастливым. Пару лет назад у меня была клиентка. В то время ей было 30. Она была возможно в своей лучшей форме, ее карьера шла в гору и она только вернулась из отпуска, который провела на островах. Только ей все это было не нужно… Она плакала на сессии, потому что ее бывший не видел ее восхитительного тела, в том восхитительном отеле, который она оплатила благодаря своей восхитительной карьере. Я плакала внутри, слушая ее и сочувствуя, что это расставание отрезало ее от ее жизни.