Platform for content creators

Различные методики похудения, рецепты, фитнес, мотивация.

Nothing new at the moment

Выпирающий снизу живот: избавляемся простым упражнением "мегапресс"

Выпирающий снизу живот: избавляемся простым упражнением "мегапресс"
Выпирающая нижняя часть живота всегда неохотно уходит. Эта проблема очень распространена и диеты не всегда могут с ней справится, так как это особенность телосложения. Можно заметить, что очень часто даже у худых женщин, у которых особо и нет лишнего веса, живот все равно выпирает...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

Как избавиться от жировых складок на животе: 3 способа без диеты

Как избавиться от жировых складок на животе: 3 способа без диеты
Похудении в области живота - самая часто встречающаяся проблема. Жир в этой области тела уходит медленно и неохотно, а именно выпирающий живот и складки на нем сильно портят внешний вид фигуры. Похудеть в области живота можно сжигая подкожный и висцеральный жир как с помощью диет, так и без них...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

Диета "минус 1 кг за 1 день": подробный разбор плана питания

Диета "минус 1 кг за 1 день": подробный разбор плана питания
Экспресс-диеты - замечательный способ в короткий срок избавиться от нескольких лишних килограмм. Они, за счет дефицита калорий, быстро запускают жиросжигание и помогают избавляться от лишних объемов. Предложенная...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

Напиток для очищения организма: рецепт для худеющих после 40 лет

Напиток для очищения организма: рецепт для худеющих после 40 лет
При похудении после сорока лет нужно учитывать один важный фактор: в этом возрасте обмен веществ замедляется и большинство диет работают уже не так как, как в более юном возрасте. Ускорив свой обмен веществ вы сможете гораздо более эффективно худеть и быстрее добиться жиросжигания...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как я вывожу отеки овсянкой: старый рабочий метод

Как я вывожу отеки овсянкой: старый рабочий метод
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
Narrative

Белковая разгрузочная диета на 4 дня: минус 5 кг за один раз

Белковая разгрузочная диета на 4 дня: минус 5 кг за один раз
Эта белковая диета оказывает детокс-действие на организм: благодаря грамотно подобранным продуктам, тело быстро "скидывает" лишнюю воду и начинает активно сжигать жиры. При этом вы не получите эффект обвисшего...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

Как ужинать, чтобы худеть без диеты: напиток, который использую уже 5 лет

Как ужинать, чтобы худеть без диеты: напиток, который использую уже 5 лет
Если нет желания ограничивать себя в еде и сидеть на строгих диетах, а лишний вес есть и вы хотите от него избавиться, то делюсь проверенным рецептом средства, которое работает и помогает избавиться от лишних сантиметров...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ

Простой способ избавиться от обвисшей кожи на животе (витаминная маска)

Простой способ избавиться от обвисшей кожи на животе (витаминная маска)
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
Narrative

Диета на мясе для сброса до 15 кг за месяц: проверено на себе

Диета на мясе для сброса до 15 кг за месяц: проверено на себе
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
Narrative

Жиросжигающий салат для ужина с тунцом: вкусно и эффективно

Жиросжигающий салат для ужина с тунцом: вкусно и эффективно
Похудеть без диет? Вполне возможно, если выбирать продукты и блюда, которые ускоряют метаболизм и жиросжигание. Предлагаем вашему вниманию рецепт салата-жиросжигателя, который при употреблении на ужин способен быстро избавить вас от лишнего веса...
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
Updating
About