Новых публикаций пока нет
Загрузка...
2 тыс. подписчиков
У многих режим питания в период Великого поста ассоциируется с диетой, голодовкой и ограничениями. Но так ли это на самом деле? Истинная цель самого продолжительного и важного в христианстве поста – очищение души и тела, отказ от соблазнов, обид и выработка силы воли. Но определенно не стоит морить себя голодом долгие 48 дней. Да, многое нельзя, но многое – и можно. Для любого продукта из списка «нон-грата» реально найти альтернативу, поэтому используйте это время как возможность разнообразить меню и попробовать новые блюда...
3 месяца назад
2 тыс. подписчиков
Весна – это яркое солнце, чистое небо, первая зелень и … Истощенный после долгой зимы организм. Чтобы помочь вам справиться с авитаминозом и вновь ощутить энергию и бодрость, мы собрали для вас список богатых витаминами овощей и, конечно, изумительные рецепты с ними. Лук-порей Более нежный на вкус, чем привычный репчатый, да и запах у него не такой резкий, зато полезных свойств – не счесть. Лук-порей богат витаминами С, В1 и В2, содержит магний, калий, фосфор и ценный природный антиоксидант – каротин...
3 месяца назад
2 тыс. подписчиков
Ягода, овощ, а может быть фрукт? Разбираемся, как корректно обращаться к ее величеству оливке, чем она отличается от маслины и для каких блюд станет украшением. Что же такое оливка? На первый взгляд, она напоминает ягоду, но вот с точки зрения кулинарии и вкусовых качеств – это самый настоящий овощ. Пока мы не успели раскрыть главную интригу, подскажем, что в конце статьи вас ждет потрясающий рецепт! Итак, на самом деле, плод оливкового дерева – ни ягода, и ни овощ, и даже не фрукт, а ... Костянка! Так же как, например, слива, вишня, персик, абрикос и даже миндаль...
5 месяцев назад
2 тыс. подписчиков
Завтрак важен, а есть на ночь – вредно. Объясняем, почему эти и другие установки о питании давно пора выбросить из головы. В том, что связано со здоровьем и питанием, не может быть ничего однозначного. Просто потому, что все мы разные и то, что идеально подходит одному, противопоказано другому. Однако у многих из нас прочно укоренились универсальные «полезные» советы по питанию, которые на самом деле не имеют оснований быть таковыми. Некоторые из этих рекомендаций давно пора оставить в истории. Начнем сегодня? Миф 1...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите публикации от этого блогера
Обновляем ленту

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?