2 165
audience
2 463
subscribers

Психология эффективного похудения. Для тех, кто больше не верит в волшебные диеты и готов узнать правду

Nothing new at the moment
Loading...
KgMinus.ru
Почему при похудении мы старательно избегаем углеводов? Очень просто. Потому что ЛИШНЯЯ глюкоза из крови уходит в запасы. А нам как бы хочется обратного эффекта питания, чтобы запасы тратились и жирок горел. Поэтому логика железная - углеводы исключить... Ну, или почти исключить, ведь полностью безуглеводное питание создать трудно. Внимание! При наличии заболеваний придерживайтесь рекомендаций лечащего врача! А теперь хитрость, которую принимают во внимание только знатоки правильного питания. В тексте...
6 hours ago
KgMinus.ru
Во многих религиях и эзотерических практиках к благодарности особое отношение - благодарить нужно как можно чаще, по любому поводу. Если обобщить, то призывают благодарить всех, всегда и за всё. Для раненой души это может звучать почти как издевка: Жизнь со мной так несправедлива! Я так обижен! А мне ещё и благодарить??? Но если сделать усилие и попробовать поискать повод для благодарности, то обязательно что-то обнаруживается. И, что самое интересное, чем дальше с таким намерением производишь аудит жизни, тем серьезнее находки...
20 hours ago