Чтобы жить долго, сколько порций овощей и фруктов нужно есть в день?
Растительные диеты могут помогать в лечении большинства хронических заболеваний. А для увеличения длительности жизни необходимо ежедневно включать в питание 5 порций овощей и фруктов.