КОД ЖИЗНИ 

Можно ли тренироваться на пустой желудок? В конечном счете, это зависит от состава вашего тела, целей, общего состояния здоровья и предпочтений. Тренировка во время голодания, также называемая “кардиотренировкой натощак”, имеет некоторые преимущества — например, потенциально приводит к большей потере жира и предотвращает расстройство желудка во время тренировки. С другой стороны, такая физическая нагрузка - не для всех, так как может привести к чувству слабости и вялости во время тренировки. Что...

Ученые из Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета провели крупнейшее в истории исследование взаимодействия питательных веществ, изучив здоровье мышей на 33 различных диетах, содержащих различные комбинации белков и углеводов, а также различные источники углеводов. Они обнаружили, что низкобелковая (10% диетической энергии), высокоуглеводная (70%) диета дает либо самые здоровые, либо самые нездоровые метаболические результаты из всех 33 диет, в зависимости от вида углеводов. Когда углеводы...

Во время продолжающейся пандемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) стало ясно, что гиперактивное воспаление иногда индуцируется тяжелым острым респираторным синдромом коронавируса 2 (SARS-CoV-2) через его спайковый антиген. Это опосредуется цитокинами, выделяемыми воспалительными клетками, такими как моноциты. Интересное новое исследование на клетках сообщает о подавлении гликолиза моноцитов и продукции цитокинов при воздействии вируса после предварительной обработки широко используемым препаратом метформином...

Почему некоторые дети реагируют на воспринимаемую опасность больше, чем другие? Согласно новым исследованиям, проведенным Мичиганским государственным университетом и Университетом Северной Каролины в Чапел-Хилле, часть ответа может быть найдена в удивительном месте: пищеварительной системе младенца. Пищеварительная система человека является домом для огромного сообщества микроорганизмов, известных как микрофлора кишечника. Исследовательская группа ученых обнаружила, что микрофлора кишечника отличается у младенцев с сильными реакциями страха и младенцев с более мягкими реакциями...

Число людей, страдающих диабетом, увеличилось со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году. Распространенность этого заболевания продолжает стремительно расти в странах с низким и средним уровнем дохода. На сегодняшний день около 451 миллиона человек во всем мире страдают диабетом, а в 2045 году их число, по прогнозам, превысит 693 миллиона. Ежегодно диабет 2-го типа приводит к более чем 2 миллионам смертей и является седьмой ведущей причиной инвалидности во всем мире. С увеличением числа случаев заболевания крайне важно разработать стратегии профилактики сахарного диабета...