11 480
audience
6 824
subscribers

Наш сайт: kost-shirokaya.ru
Сайт для тех, у кого случилось «пп головного мозга»;для страдающих синдромом «не могу жить без качалочки»; для тех, кто барахтается в лавине противоречивой информации и вот-вот пойдет ко дну; для тех, кто думает, что у него ничего и никогда не получится.
Кость широкая поможет вам, если вы хотите изменить свой образ мышления и перестать жить с бесконечной оглядкой на вес.
Мы за здоровье: физическое и моральное.
Осознанность, умеренность, спокойствие – вот три основных принципа построения здорового, красивого тела, гармоничной жизни и прекрасного самочувствия.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Психология и cash: интересный способ отказа от сладкого для отъявленных сладкоежек
Огромное количество людей обожает сладкое, но не меньшее любит деньги. Как соединить два этих "пристрастия" и почему с точки зрения нейробиологии это будет хорошим ходом? Избавиться от пресловутой сахарной зависимости пытаются миллионы людей по всему миру, но увы, удается это единицам...
Как раньше выглядела бодибилдерша Наталия Кузнецова?
Наталия Кузнецова — наверно, самая известная в России бодибилдерша, размеры которой заставляют даже условный "сильный пол" краснеть. Многим обывателям ее внешность может показаться странной, но давайте вспомним, что на дворе 2019 год и будем толерантны к чужим вкусам! Источник: www...
Какой вид тренировок наиболее эффективен для похудения?
Самый частный вопрос, который мы получаем от худеющих: "какие лучше подходят для сжигания жира - кардио или силовые". Как ни странно, вопрос на данный ответ четкий (а не как обычно :) ) и простой. Давайте разбираться...
Что происходит после похудения: -100 кг жира и +30 кг. лишней кожи
Джессика Белл после двух операций на желудке потерял 100 килограммов. Конечно, девушка рада таким глобальным изменениям, но на память о старом весе у нее осталось почти 30 килограммов лишней кожи! Британка...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
6 звезд, которые увеличили себе ягодицы: бразильянки отдыхают
По данным Американской ассоциации пластических хирургов спрос на увеличение ягодиц за последний год вырос на 30 процентов! Только представьте себе, такие операции проводятся в США каждые 30 минут. Что...
Бодипозитив или ожирение: нестандартная балерина волнует интернет
15-летняя американка Лиззи Хауэлл просто взорвала интернет! Девушка занимается балетом и выкладывает активно свои фото в Инстаграм. И что тут такого, спросите вы? Дело в том, что Лиззи - крупная девушка, но это ее совершенно не смущает...
Конкретные размеры порций для похудения: наглядно с фото
Мы склонны недооценивать количество одних продуктов и переоценивать порции других, что может приводить к перееданию или, наоборот, недоеданию. Давайте разбираться, чего и сколько можно есть, а главное – как это все измерять...
Как наедаться при похудении: простая инструкция из 10 советов
Как говорится, голод - не тетка, так что один из важнейших вопросов, которые нужно решить худеющему - это как побороть голод на диете! Что важно понять: когда мы от души кушаем, в мозг поступают сигналы от гормональной и рецепторной систем...
6 вдохновляющих преображений от русских звезд: похудели = помолодели
Давайте насладимся положительными изменениями от знаменитых русских женщин: Анна Михалкова Похудение актрисы началось еще до беременности: Анна сбросила большую часть лишнего веса благодаря тому, что и во время вынашивания ребенка придерживалась правильного питания и занималась (умеренно) спортом...
Похудеть на 77 кг после того, как под тобой треснул пол: а какая мотивация у вас?
Иногда в жизни наступает такой момент, когда становится понятно, что в ней пора что-то менять. У Умара Малика из Лондона было даже два события, которые заставили его изменить свой образ жизни. Сначала...
Updating