2 726
audience
3 728
subscribers

Добро пожаловать! Меня зовут Татьяна Серёгина. Я называю себя "исследователь красоты". Она бывает разной. Удивительной. Шокирующей. Порой требующей смелости и времени, чтобы ее принять и раскрыть в себе. Но я пишу, чтобы напомнить вам: ВЫ - ПРЕКРАСНЫ! Такой, какая вы есть. Всегда рада вас видеть!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как перестать сомневаться в себе

Как перестать сомневаться в себе
Часто ли вы сомневаетесь? В себе, в своих возможностях, способностях, талантах, правах, предъявляемых на что-либо? Я - постоянно. И это сильно усложняет мне жизнь. "Самый страшный враг – сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали!" - цитирует мне интернет...

Мощная практика, чтобы научиться любить и принимать себя

Мощная практика, чтобы научиться любить и принимать себя
“Полюби себя!” - этот призыв навяз на зубах. Даже при всем желании и понимании в пользе этого, становится непонятно - а что именно нужно делать? Делюсь с вами совершенно простой, но мега-эффективной практикой,...

Она стала живым воплощением куклы. Так почему же мужчины не горят желанием жениться?

Она стала живым воплощением куклы. Так почему же мужчины не горят желанием жениться?
Встречайте! Синди Мур. Ей 32. Она - модель. А еще Синди помешана на изменении своей внешности. И, конечно же, делает она это не с помощью отваров ромашки или зверобоя. А с помощью скальпеля и искусных рук пластических хирургов...

4 вредные привычки, которые безжалостно расправляются с нашей красотой и молодостью

4 вредные привычки, которые безжалостно расправляются с нашей красотой и молодостью
Все-таки как-то нелогично и несправедливо устроена женская красота! После 25 мы только начинаем наслаждаться вкусом жизни, расправляем плечи и как говорил Карлсон, входим в самый расцвет сил, как физиология начинает безжалостно нас подводить Появляются первые морщинки вокруг глаз, первая седина...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Майк просто хотел, чтобы его любили...

Майк просто хотел, чтобы его любили...
Майк - назовем его так - просто хотел, чтобы его любили. Хотя нет. Он хотел, чтобы им восторгались. Чтобы любой девушке было лестно поймать обращенную к ней его небрежную улыбку. Чтобы она считала за счастье быть приглашенной им на свидание...

Настя Квитко - русская Ким Кардашьян: улучшайзинг и фотошоп?

Настя Квитко - русская Ким Кардашьян: улучшайзинг и фотошоп?
Я безнадежно отстаю от трендов. Я только сегодня открыла для себя "русскую Ким Кардашьян": именно так нескромно кто-то когда-то назвал Настю Квитко. Моя попытка найти "приличную" фотографию Насти в ее...

Когда танцору ничего не мешает: фееричное танго в исполнении дамы весьма внушительных форм

Когда танцору ничего не мешает: фееричное танго в исполнении дамы весьма внушительных форм
Недавно мне попалось на глаза совершенно шикарное видео: дама весьма внушительных форм феерично исполняет танго. Обязательно посмотрите (всего 3 минуты), у вас 100% поднимется настроение. Я посмотрела...

Лицо от Барби, а тело - от Шварцнегера: как Юлия Винс стала заметной персоной в мире пауэрлифтинга

Лицо от Барби, а тело - от Шварцнегера: как Юлия Винс стала заметной персоной в мире пауэрлифтинга
Говорят, добро должно быть с кулаками. А красота? Хотите узнать, что будет, если смешать миловидную кукольную внешность и брутальную прокаченность? Следите за происходящим! Итак, берем симпатичное личико...

2 нестандартных способа научиться принимать свою внешность. Часть 2

2 нестандартных способа научиться принимать свою внешность. Часть 2
Итак, в первой части этой истории мы поговорили о том, что внутри нас сидят 3 субличности: внутренний ребенок, внутренний взрослый, внутренний родитель. Мы выяснили, что критика внутреннего родителя вас совсем не мотивирует на перемены, а, как раз наоборот: дезориентирует и лишает силы воли...

2 нестандартных способа научиться принимать свою внешность. Часть 1

2 нестандартных способа научиться принимать свою внешность. Часть 1
Непринятие себя - прямо боль-боль многих женщин. У кого-то оно легким противным комариком иногда жужжит около уха, а у кого-то прямо отбойным молотком громыхает в голове. Хочу поделиться с вами 2мя психологическими...
Updating