Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Есть у нас в организме такая влиятельная особа, под властью которой находится большинство внутренних органов. Это блуждающий нерв или вагус. Нарушение его функций вызывает многие проблемы со здоровьем. Человек может бороться с ними не один год. Узнайте, за что именно отвечает вагус, как понять, что он работает неправильно и нормализовать его активность. Мистер «X» Из головного мозга выходят 12 пар черепно-мозговых нервов, которые обозначают римскими цифрами. За цифрой X скрывается вагус. Он настолько длинный, что его принято делить на 4 отдела: головной, шейный, грудной и брюшной...

Друзья, я часто говорю и пишу о том, что каждый из нас может прожить до 100 и даже 120 лет, сохранив отменное здоровье, без необходимости обивать пороги поликлиник и кормить своими кровными фармацевтические компании. Мои предки, алтайские староверы, обладали колоссальными знаниями и практиками природного исцеления, с помощью которых быстро побежали любую хворь и сохраняли то самое легендарное сибирское здоровье. Пора раскрыть главный секрет долгих лет жизни горно-алтайцев, о котором не знают 99% людей на планете...

У боли в руке есть медицинское название – брахиалгия. Помимо травмы, физической перенагрузки, неестественного положения тела и других очевидных причин, виновником дискомфорта могут быть болезни. В этой статье я расскажу о некоторых недугах, которые сопровождаются брахиалгией, и про их характерные признаки. Радикулопатия Одной из частых неврологических причин боли в руке является защемление корешков спинномозговых нервов в шейном отделе позвоночника – радикулопатия. Боль при такой патологии: Конечно, радикулопатия больше характерна для поясницы, хотя шея тоже уязвима...

Постояли на сквозняке, резко повернулись, подняли тяжёлый груз и вот, поясницу прострелило. Да так, что до аптеки не дойти. Это классика, знакомая многим. Но бывают иные случаи, когда источник боли находится там, где не думаешь. Узнайте о причинах проблем со спиной, о которых многие не догадываются, и симптомах тревоги, когда нужно не медлить с визитом к врачу. Позвоночник виноват не всегда По причине возникновения боли в спине делят на две группы: Наиболее частыми виновниками вертеброгенного болевого...

Пристрастие к конкретным продуктам - это для нашего тела один из возможных способов достучаться до разума и сообщить о своих нуждах. Парадоксально, но факт: тягой к вредной еде организм подчас пытается предотвратить проблемы со здоровьем путём восполнения потребности в тех или иных нутриентах. Сейчас мы вместе попробуем расшифровать этот тайный язык и на конкретных примерах понять, о чём пытается рассказать организм. Тянет на сладенькое и булочки Многим постоянно хочется съесть что-то сладкое или мучное...

Эми Хардисон 64 года, и недавно она вошла в пятёрку победителей «Олимпиады омоложения», опередив почти 4 000 участников. Удивительно, но Эми стареет на 25% медленнее своего паспортного возраста. Я с интересом познакомился с историей женщины. Оказывается, главные подходы к поддержке молодости Эми полностью совпадают с теми, о которых рассказываю я. Главная причина раннего старения Несколько лет назад международная группа учёных опубликовала результаты одного исследования. В нём участвовали почти 1000 человек в возрасте от 26 до 38 лет, которые проживали в городе Данидин, что в Новой Зеландии...

То, что боли в животе – это частая проблема, не удивляет. Слишком уж много причин её вызывают: начиная с метеоризма и диспепсии и заканчивая воспалительными недугами, аппендицитом, кишечной непроходимостью. В этой статье я расскажу, почему болит живот, и в каких случаях нужно срочно обращаться к специалисту. Боли в животе при погрешностях в питании Часто боли в животе являются последствием переедания и других «грешков» в питании, что особенно актуально после праздников. Это может стать причиной метеоризма, запора или, наоборот, диареи, болезненных спазмов кишечника...

Гельминты, а в просторечии глисты, - чрезвычайно большая группа паразитов. Из них почти 250 видов могут поражать людей. В этой статье я расскажу лишь о некоторых распространённых гельминтах и болезнях, вызванных ими. Острица Недуг, вызываемый острицей, называют энтеробиозом. Чаще всего он встречается у детей, но иногда наблюдается у взрослых. В группе риска те, кто плохо соблюдают правила личной гигиены. Не зря энтеробиоз именуют «болезнью грязных рук». Острица - круглый червь длиной до 1 см, который наиболее активен ночью...

В Юго-Восточной Азии этот продукт воспринимают как дар богов. Его самые древние зёрна, найденные учёными, собраны 15 тысяч лет назад. А сегодня именно он является основным продуктом питания для 3 миллиардов жителей планеты. И это всё любимый многими рис! В статье я расскажу, чем он полезен, как чистит организм и какие нюансы нужно учесть тем, кто устраивает себе «рисовые дни». Какие полезные вещества содержит рис По статистике жители азиатских стран реже страдают от болезней пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата...

Буквально на днях услышал по радио новость о том, что частые запоры повышают риск болезни Альцгеймера. Интересно, почему? Одной из важных причин становится накопление в организме токсинов. А уж эти «братки» могут поражать не только мозг. Они способны на многие подлости. В этой статье я расскажу, откуда в нашем организме появляются токсины, где накапливаются и к чему может привести хроническая интоксикация. Откуда берутся токсины За XX век количество вредных веществ, с которыми может контактировать человек, возросло более чем в 1000 раз и практически достигло 5 миллионов...

В наше время, когда химическая промышленность вошла во все сферы жизни, каждый из нас ежедневно подвергается воздействию не только патогенных микробов, но и вредных веществ. Они отравляют организм и провоцируют болезни. В этой статье я расскажу, почему возникает хроническая интоксикация и как она проявляется. А также раскрою одну типичную ошибку миллионов людей, которая запросто способна пустить «жизненный поезд» под откос. Почему возникает хроническая интоксикация Множество токсических веществ поступает...

Новогоднее меню не обходится без салатов. В супермаркетах глаза разбегаются от майонезов и прочих соусов, которыми наши хозяюшки щедро заправляют блюда. Но мы-то с Вами знаем, что магазинные заправки для салатов сами «заправлены» консервантами, загустителями, красителями и другими добавками с потенциально негативным воздействием на наше здоровье. Поэтому я предлагаю самостоятельно приготовить полезные заправки для салатов. В помощь Вам – 5 простых рецептов. 1. Кунжутно-имбирная заправка Соус из кунжутных...