233
audience
18
subscribers

Почему силовые тренировки необходимы? Почему сахар называют «сладкой смертью»? Почему нельзя тренироваться и пить алкоголь?
На эти и многие другие вопросы ответит Машка Тренер.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как правильно выбрать обезжиренный йогурт?

Что скрывают низкокалорийные напитки: разбираемся в составе газировки без сахара

Что скрывают низкокалорийные напитки: разбираемся в составе газировки без сахара
Сегодня я решила рассказать о низкокалорийных напитках. Наверняка, многие из вас даже не думали о том, что в соках и газировках содержится много сахара. При очередной покупке обязательно обратите внимание на состав...

Как я выступала в категории фитнес-бикини: личный опыт

Как я выступала в категории фитнес-бикини: личный опыт
Выход на сцену был навязан обществом, ведь почти все тренера выступали, а чем я хуже? Собравшись с духом, я решилась на подготовку, нашла себе тренера, и мы приступили к работе.

Из капибары в фитоняшку. Моя история

Из капибары в фитоняшку. Моя история
В 20 лет сама того не замечая я разжирела как капибара. Мой парень не оставил это без внимания и подарил мне кроссовки. С того дня я и фитнес неразлучны.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Updating