Это было 2 года назад. Тогда я решил активно заняться спортом, но у меня не было цели сбросить десятки килограмм, поскольку я себя нормально чувствовал и, казалось бы, неплохо выглядел. Но сейчас я снова набрал лишние килограммы и скажу честно: меня это не устраивает. Но я сохранил самое главное знания, которые помогут мне привести себя в порядок. В этой статье я хочу с вами поделиться несколькими советами, которые мне помогли сбросить лишние килограммы и выглядеть гораздо лучше. Всё началось с того, что я просто разозлился на себя...