5 привычек несчастных людей

13.07.2018

Избавляйтесь от них поскорее

Вот что мешает получать удовольствие от жизни:

1. Вы стараетесь поменьше радоваться, чтобы "не спугнуть счастье".

И в любом приятном моменте выискиваете поводы для обид и огорчений. Чтобы не сглазить!Однако мозг привыкает в эмоциям, которые вы испытываете чаще всего. И выстраивает картину мира, опираясь на эти эмоции. Проще говоря, чем больше вы беспокоитесь сегодня, тем больше поводов для нервотрепки найдется завтра. Лучше подмечайте хорошее, тогда жизнь покажется легче.

2. В каждой возможности ищете подвох.

Рассуждаете так: если попалась вакансия с высокой зарплатой - это обман. Товар с хорошей скидкой? Наверняка брак или просрочка. Незнакомец предложил дружбу?Не иначе как с корыстными целями.Или маньяк! И сколько бы шансов судьба не давала, вы отметаете их практически не глядя. разумеется, не нужно лезть в авантюры. Но не отказывайтесь от предложений, пока не разузнаете подробности и все не взвесите.

3.Живёте прошлым.

причем неважно, сожалеете ли о случившемся или, наоборот, с теплотой вспоминаете былое счастье. В любом случае, прошлое уже не вернется, так что налаживайте настоящее.

4.Таите обиды.

Например подруга задела вас неосторожным словом. А вы, вместо того чтобы сразу все выяснить, промолчали, а потом просто отказались, с ней общаться. Мол, пусть сама догадается, почему впала в немилость. И так вы "наказываете" всех близких. беда в том, что эти люди не сразу понимают, в чем причина. И не все готовы в такой ситуации приносить извинения. Поэтому вы постоянно на кого-то обижены. Не надейтесь, что окружающие будут читать ваши мысли. Говорите о проблемах сразу.

5. Вы привыкли регулярно "отвлекаться от проблем"

Например, устраивать посиделки с подругами за бутылкой вина или выезжать на природу. вам кажется, что без этих пауз вы не выдержите нервного напряжения и начнете бросаться на людей.Беда в том, что вы не решаете проблемы, а бегаете от них. Какое уж тут счастье?

Если вам нравятся наши статьи:

· Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!

· Заходите к нам чаще, у нас каждый день для вас новые материалы!