"Ежовые" ягоды для толстушек и не только

У вас в саду нет ежевики? Напрасно! Очень рекомендуем ее посадить. Она ведь не только вкусна, но и чрезвычайно полезна.
К примеру, у вас лишний вес.Ежевика поможет его легко сбросить. Вот очень простой рецепт. Смешайте 80 г листьев ежевики и по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи. Эту смесь залейте кипятком ( в эмалированной посуде) в пропорции 1:20. Накройте крышкой и держите на водяной бане в течении 20 минут. Остудите, пропустите через сито, пейте по стакану утром и вечером перед едой. Только лишь небольшой совет: ешьте не слишком много - ровно как говорят, не досыта.
А это - рецепт настоя для полоскания полости рта и горла при ангине и стоматите: 50г листьев ежевики положить в один литр кипятка, настоять 15-20 мин и процедить. Лекарство готово.
Отвары листьев "ежовой" ягоды используют при простудах, а отвары корней - как мочегонное средство. Ежевика полезна и взрослым , и детям. Причем не только ее свежие ягоды, но и замороженные, а также соки, варенье, джемы, компоты, напитки, вина. Для приготовления диетических и лечебных отваров достаточно залить кипятком и настоять ягоды вместе с плодоножками. Кстати, эти напитки особенно полезны при атеросклерозе и гипертонии.

Будьте здоровы!Не забудьте подписаться на канал и поставить большой палец вверх!