8 простых способов ускорить обмен веществ

05.01.2018

Скорость метаболизма зависит от многих факторов: от наследственности, от состояния здоровья, но главную роль — от пищевых привычек и правильности питания. Если Вы следите за питанием, не употребляете избыточного количества углеводов, но все равно не можете сбросить лишний вес, скорей всего у Вас замедлен обмен веществ. С возрастом метаболизм замедляется и организм накапливает жировые отложения. Но обмен веществ можно улучшить!

Больше полезной информации на нашем канале.Подписывайтесь, ставьте лайк и будьте здоровы!