Какие мышцы после тренировки восстанавливаются быстрее?

Для чего это важно знать? Всё просто. Для того, чтобы правильно продумать свою программу тренировок. Физиология восстановления человека изучается уже долгое время и имеет свои законы - это, несомненно, один из них.

Больше интересных фактов о человеческом теле на нашем канале.Подписывайся и не забывай ставить лайки.