Абьюз. Вы или вас?

15 August

Абьюз в отношениях: признаки и методы борьбы.

Если человек испытывает по какой-то неизвестной причине сильный дискомфорт в отношениях, то можно заподозрить жестокое обращение. Этот психологический термин относится к любому виду насилия, которое является прямым или скрытым. Неизвестно, какая ситуация более опасна.

Кто такой абьюзер?

Абьюз -это насилие в психологии. Человек, который совершает давление, влияющее на психику, - это абьюзер. Нетрудно узнать его по психологическому портрету. Обидчик-закомплексованный недовольный жизнью человек.

Он общается с партнером, унижая, оскорбляя, принуждая, шантажируя. Абьюзером такого рода может быть близкий человек или любой другой человек, с которым вам приходится часто контактировать. Жертва редко выходит из таких отношений без потерь.

Хорошо известно, что женщины чаще страдают от насилия в семье. Но жизнь сталкивает с токсичными людьми на работе, в кругу друзей. Эмоциональное насилие приносит много моральных страданий, чтобы спасти психику, нужно максимально обезопасить себя.

Абьюз. Вы или вас?

Существует несколько видов абьюза:

  • физический;
  • сексуальный;
  • психологический.

Люди-не ангелы. Для многих людей характерны грубость, невнимательность и эгоизм в различной степени их проявления. Но вы не можете всех записать в обидчики. У тех, кто принадлежит к этой категории, постоянно повторяющаяся модель поведения.

Абьюзер систематически оскорбляет и унижает кого-то с завидной настойчивостью. Схема действий та же. Сначала насильник входит в доверие к своей жертве, располагает к себе, затем медленно и с удовольствием отравляет отношения своими токсинами.

Признаки мужчины абьюзера:

  • быстрое развитие отношений;
  • чрезмерная ревность;
  • запреты на друзей и времяпровождение;
  • постоянный контроль;
  • завышенные ожидания;
  • постоянные обвинения и унижения;
  • требование полного подчинения во всем;
  • внезапные перепады настроения.

Наличие хотя бы нескольких признаков должно насторожить партнера, ведь мужское насилие может иметь тяжелые последствия для всех членов семьи.

Признаки абьюзера женщины:

  • постоянные упреки супруга в никчемности;
  • угрозы развода;
  • истерики и ссоры;
  • неблагоприятные сравнения с другими мужьями;
  • насмешки, оскорбления в присутствии посторонних людей;
  • приступы патологической ревности;
  • общий финансовый контроль;
  • слежка за перепиской и звонками;
  • создание детей;
  • преувеличенное мнение об их значимости в семье.

Чувствительному человеку трудно долго выдерживать женское давление, стыдно признаться в своей слабости и беспомощности перед женой-фурией. Взрослая женщина-абьюзер больше не может быть перевоспитана. От них мужья рано или поздно убегают, скатываются в депрессию или опускаются на дно. С молодой девушки можно снять корону, полностью проигнорировав все претензии.

Что такое психологический абьюз?

Физическое и сексуальное насилие легче распознать, чем психологическое насилие, которое принимает множество различных форм. Когда насильник пытается укрепить свою власть над жертвой, его поведение представляет собой постоянно повторяющуюся модель:

  • постоянная критика;
  • отказ от образа;
  • игнорирование интересов других людей;
  • требования к постоянному мониторингу и отчетности;
  • неустойчивость настроения.

Психологическое насилие может принимать форму от безобидных насмешек до грубых оскорблений, унижений и угроз. Это не оставляет следов на теле и трудно доказать.

Психологическое насилие скрывается в отношениях под маской любви и заботы. На самом деле, это пренебрежение к людям. Манипулятор ловко играет с психикой, подчиняя человека против его воли.

Он наслаждается хорошим отношением к людям, любовной зависимостью, жертвенностью в отношениях. Более того, обидчик абсолютно уверен в своей правоте и целенаправленно навязывает ее всем. Он буквально одержим контролем и безнаказанной властью.

Эмоциональный обидчик всегда придумает, как оправдать свое поведение. Обычно абьюзеры имеют различные формы зависимости: сигареты, алкоголь, азартные игры, наркотики.

Как противостоять этому явлению в отношениях?

Если есть жертва насилия, то как она может сопротивляться насильнику? Это сложный вопрос. Насильник часто выбирает жертву из слабых ранимых людей, ограниченных комплексами и страхами. Они охотно перекладывают ответственность за свою жизнь в услужливые "добрые" руки и становятся полностью зависимыми от своего опекуна.

Абьюз. Вы или вас?

Такие тревожные сигналы должны насторожить вас и заставить задуматься:

  • отсутствие желания что-либо делать;
  • разочарование, потеря смысла жизни;
  • ограничение свободы;
  • депрессия.

Как сопротивляться?

Демонстративное безразличие ко всем действиям насильника, отсутствие слез, страха лишат насильника энергии, и он вскоре оставит жертву в покое. Проявление здорового эгоизма-отличный способ защитить себя. Желание быть хорошим человеком, угодить всем делает людей жертвами психологического насилия, потому что угодить им просто невозможно.

В некоторых случаях, когда жертвы жестокого обращения не имеют сил сопротивляться насилию, лучше полностью прекратить отношения. Иногда жертву поддерживают близкие люди, что дает ему силы вырваться из замкнутого круга. В сложных случаях обращение к психологу поможет разорвать сложные отношения.

Важно! Игнорируя обидчика, не впуская его в свою личную жизнь, сохраняя дистанцию, отказываясь играть по чужим правилам, только так вы сможете успешно противостоять систематическому насилию.

Понравилась статья? Подписывайся на канал и ставь лайк! А также читай:

Ты - это точно ты?
Современные психологические расстройства.
Основные ошибки при постановке целей.