Ученые нашли «рецепт» от преждевременной смерти

09.04.2018

Исследователи из Школы медицины Стэнфордского университета в США провели эксперимент и выяснили, что даже самая небольшая физическая активность в течение дня снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 482 тысяч человек – их уровень физической активности, силу мышц кисти и массу тела. Также некоторые участники сдали генетические тесты.

В результате выяснилось, что даже у тех людей, которые генетически предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, активный образ жизни способствовал к снижению риска ишемической болезни сердца на целых 49 %.