ПОЛЬЗА КУНЖУТА | Чем полезен кунжут,полезные свойства кунжута для женщин и мужчин.

Доброго времени суток друзья! Полезные свойства кунжутных семян заключаться в высоком антиоксидантом и очищающим эффекте, их используют в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний для выведения из организма свободных радикалов, а также токсин от вредных продуктов метаболизма.

Кунжут обладает легким слабительным эффектом однако усердствовать прием этого продукты не стоит, ведь калорийность кунжутных семян составляет 580 килокалории на 100 грамм для тех кто сидит на диете использовать кунжут как слабительное вообще не стоит, слишком большое количество калорий получит организм рекомендованная суточная доза семян не более 20 или 30 грамм для взрослого человека.

Несмотря на то, что они являются аллергенным продуктов и не имеет противопоказаний съедать большое количество семян, не рекомендуется пользу кунжута используйте широко в народной медицине так и в традиционном лечении масло получаемые семян кунжута улучшает свертываемость крови поэтому его назначают внутрь при некоторых заболеваниях например при геморрагическом диатезе, а на это все дорогой друг)