Чтобы больше гулять - нужно придумать себе цель

<100 full reads
Чтобы больше гулять - нужно придумать себе цель

Вписалась в марафон Хакалайф от Ирины Хакамады. Если вы помните, я сейчас осознанно беру только те обучения, что актуальны для меня в данный момент (о своей инфомании я писала ранее здесь).

И знаете, меня удивил первый день тем, что урок всего 3 минуты. Про утренние ритуалы. Бери и делай. И один из советов - утром прогулка 1,5 часа. У кого собака - супер. У кого нет - нужно придумать цель. Понимаю важность прогулок и поэтому думаю над тем - какие цели можно было бы придумать?

Накидаете идей?

Подписывайтесь на мой канал - в котором я искренне рассказываю о своем бизнесе, о жизни, а также делюсь своим опытом. Если вам понравилась запись - поставьте лайк или напишите комментарий.

Советую также почитать на моем канале:

Сколько времени занимает идеальное утро и в чем помогает "Магия утра"
Как я приучаю себя к спорту - 4 вещи, которые мне помогают
Как перестать быть трудоголиком и начать жить
Стала просыпаться раньше - дает ли это больше энергии?