Худение с помощью грейпфрута: возможно ли это?

14.07.2018

Обычно весной девушки и женщины начинают беспокоиться о своей фигуре. Ведь скоро придется снимать теплые вещи, а бедра и живот стали больше, начинается апатия, да и иммунитет понижен. Но в этом может помочь грейпфрут, который есть в любом магазине. В нем имеется много полезных микроэлементов, витамина С, калий, кальций.

Выбираем правильный фрукт

При покупке плода необходимо обратить внимание на некоторые факторы:

• фрукт с красной кожурой намного полезнее, чем с белой или розовой;

• пятна зеленого цвета и прожилки коричневого цвета на качество не влияют;

• форма плода должна быть крупной и мягкой;

• сочный грейпфрут должен иметь сильный аромат, а плодоножка легко отделяться.

Хранить в холодильнике такой плод можно несколько недель.

Убираем лишние килограммы и целлюлит

Перед едой за минут двадцать надо съесть половину грейпфрута. Он поможет быстрее желудку переварить содержимое, а также жировые отложения будут меньше накапливаться. За семь дней такого приема можно убрать до четырех килограммов веса. Только за сутки необходимо съесть 2 плода. А также после шести не есть и не употреблять жирную еду, сахар и мучное. А больше налегать на овощи и фрукты, нежирное молоко и мясо. Пить лучше зеленый чай.

Можно вместо ужина съедать один фрукт. Но результат уже будет не таким хорошим. Кроме того, вы почистите свой кишечник от токсинов.

Кожуру от грейпфрутов можно заваривать в чай или просто разложить в комнате, чтобы был приятный аромат. Вечером во время принятия ванны добавьте измельченные корки в воду. А потом просто полежите в ванной. Через десять дней такой процедуры вы заметите, что исчезнет и целлюлитная корочка, и несколько килограммов лишнего веса. Даже при массаже можно немного добавлять в масло или крем, эффект будет лучше.

Противопоказания для применения фрукта

Конечно, грейпфрут не поможет всем, потому что в некоторых случаях его нельзя применять:

• если больной желудок, то за один прием больше 50 граммов фрукта есть не рекомендуется;

• люди с гипотонией вообще должны отказаться от такой диеты, потому что грейпфрут понижает давление;

• даже лекарственные средства могут усилить свое действие, если человек ест грейпфрут;

• при сухой кожи нельзя проводить массаж и обертывание с добавлением фрукта.

Поэтому обновляться с помощью грейпфрута могут люди, которые не имеют вышесказанных проблем.