5 странных вещей, которые вы могли бы сделать во сне

17 September 2018

Вы когда-нибудь просыпались утром от вида недовольного партнера? Всё дело в том, что во сне вы сказали что-то не то. Это один из примеров многих странных вещей, которые мы можем делать, в то время когда спим.

Что вы делаете, когда спите?
Что вы делаете, когда спите?

1. Разговор во сне

"Разговоры во сне, как правило, краткие и нечастые, но могут варьироваться от нескольких звуков во время сна, которые являются краткими и непонятными, до полных фраз с понятным содержанием или даже частых и длинных речей, которые звучат враждебно или сердито."

Недавнее исследование, проведенное доктором Изабель Арнульф из больницы питье-Сальпетьер в Париже, говорит нам о том, что спящие люди, разговаривающие во сне, в 10 процентах случаев произносят ругательства, а так же тексты с негативным содержанием.

На самом деле, ругательства во время разговора во сне встречаются в 800 раз чаще, чем в дневном разговоре человека.

Ученые говорят, что болтуны во сне часто ругаются и произносят гневные речи.
Ученые говорят, что болтуны во сне часто ругаются и произносят гневные речи.

2. Лунатизм

Это расстройство сна, как правило, происходит во время третьей стадии сна; это период "глубокого сна", в котором мозговые волны замедляются, а дыхание становится глубоким и медленным.

Людей не так просто разбудить на этом этапе, что отчасти делает лунатизм настолько тревожным, поскольку человек физически активен, все еще находясь в глубоком состоянии сна и может совершить действия которые могут нанести ему вред.

Лунатик часто идет к звуку, свету или конкретной комнате, и он может участвовать в сложном поведении, таком как смена одежды, открытие дверей или использование ванной комнаты.

Лунатики могут совершать сложные, а иногда и опасные действия.
Лунатики могут совершать сложные, а иногда и опасные действия.

3. Начало сна

Многие из вас наверняка знакомы с феноменом начала сна, или " причудливыми рывками ". Для них характерно ощущение падения с большой высоты или спотыкания, которое заставляет тело дергаться, а спящего просыпаться-буквально от страха.

Как правило, мышечные сокращения длятся менее 1 секунды, и происходят они по мере того, как человек вот-вот перейдет в состояние сна, или во время стадии легкого сна.

Некоторые менее распространенные сопутствующие ощущения, включают "слуховые галлюцинации", и ужасающее восприятие "громкого взрыва или вспышки света", также известного как "синдром взрывающейся головы."

Начало сна обычно сопровождается ощущением падения с большой высоты.
Начало сна обычно сопровождается ощущением падения с большой высоты.

4. Сексуальные действия

Некоторые из наиболее противоречивых бессознательных действий, совершаемых во время сна, носят сексуальный характер, особенно когда человек пытается вовлечь невольного спящего.

Подобно лунатизму, сексомния имеет место на стадиях глубокого сна. В большинстве случаев это мужчины. В некоторых случаях, sexsomnia-это просто досадное явление, но в других, более экстремальных примеров, эти действия могут закончиться сексуальными посягательствами в отношении спящего партнера.

Но из-за того, что они остаются без сознания на протяжении всех этих актов, и они не могут вспомнить их на следующее утро, насильственные половые акты, совершенные во время сна, остаются глубоко сложными деянием человека, когда он предстаёт перед судом.

Некоторые люди замечены в эротическом поведении во время сна, что может указывать на проблемы со сном.
Некоторые люди замечены в эротическом поведении во время сна, что может указывать на проблемы со сном.

5. Действие во сне

Наконец, парасомния, известная как расстройство поведения сна, похоже на лунатизм, характеризуется выполнением довольно сложных действий в состоянии сна.

Лица с таким расстройством поведения склонны «действовать» или физически реагировать на все происходящее во сне, что не всегда является хорошо.

Такие беспокойные спящие люди могут создавать хаотические движения, которые соответствуют их сновидению, но, к счастью, они обычно не физически жестоки, ни к себе, ни к другим. Тем не менее, насилие чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Некоторые люди переводят свой сон в реальные действия, часто реагируя на жестокое или тревожное содержание сновидений.
Некоторые люди переводят свой сон в реальные действия, часто реагируя на жестокое или тревожное содержание сновидений.

Ставьте палец вверх чтобы мы видели, что тема вам интересна и мы написали ещё. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие новости и узнать ещё больше интересного из мира медицины!