С йогой на Валаам

Для того что бы зарядиться энергией и здоровьем на весь день, достаточно хорошо выспаться и сделать с утра зарядку. Даже если вы находитесь на борту теплохода вдалеке от берега!

Находясь на борту теплохода "Лунная соната" направляющегося к острову Валаам, можно проводить время сидя в в баре или кафе, можно капитально выспаться в каюте до самого обеда. Можно поработать за ноутбуком или рисовать. А может, вам интересны мастер-классы? И это есть на борту теплохода.⠀

Итак, начинаем ЗОЖ на палубе )

Мы же делаем зарядку, крутим педали велотренажёра. Пользуемся возможностью получить заряд сил и бодрости на просторной и солнечной палубе.

На борту теплохода этому способствует всё: место, тренажёры, погода, чистый воздух, время и погода!
Я не только управляюсь с фотокамерой. Пока Виктория делает комплекс упражнений Сурья Намаскар, я стараюсь не отставать в здоровом образе жизни и делаю 50 отжиманий.
Кто поддержит
#флешмоб и выложит видео со своими достижениями? ))

ВИДЕО С ФЛЕШМОБ 50 в 50!
Поддержи своими результатами. Выложи своё видео!

А за бортом водная гладь до самого горизонта, синее небо, лёгкие облака и плеск волны.⠀

Присоединяйтесь вместе с #зож и #infoflotcruise к нам, Друзья!⠀

Зарядившись энергией на весь день мы продолжаем наш круиз на теплоходе "Лунная соната" к острову Валаам. О котором мы обязательно вам расскажем очень подробно и сопроводим наш рассказ яркими фотографиями.

Подписывайтесь на канал "Тропой самурая" , рекомендуйте нас своим друзьям и жмите "Нравится"!

#теплоход_лунная_соната #теплоходлуннаясоната #moonlight_sonata #инфофлот #Валаам #речнойкруиз #сдобрымутром #остров #infoflotcruise#инфофлоткруиз #инфофлот #созвездиеинфофлота #поравкруиз #навигация2018 #хочувкруиз #инфофлоткруиз #инфофлот #круизыпоросcии#круизыпокарелии #поравкруиз #луннаясоната #навигация2018 #йога