Как научиться всегда и во всем успевать

10.03.2018

Источник фото: freestockimages.ru
Источник фото: freestockimages.ru

Несмотря на то, что в сутках целых 24 часа, зачастую нам не хватает этого времени, чтобы успеть осуществить задуманное и выполнить все намеченные дела. Многие люди даже сокращают время сна, что негативно сказывается на здоровье и на психическом состоянии.

Есть ли способы управления временем, чтобы успевать не только завершать нужные дела, но и уделять должное внимание своему отдыху?

Мы подготовили для вас несколько простых и действенных рекомендаций, которые помогут вам эффективно управлять своим временем.

Делайте все всегда вовремя

Источник фото: freestockimages.ru
Источник фото: freestockimages.ru

Не откладывайте дела "на потом", и старайтесь завершать начатые циклы сразу. Как правило, именно незаконченные мелкие дела являются причиной тревоги и хаоса в вашей голове. Чем больше у вас незавершенных дел, тем больше вам кажется, что вы "ничего не успеваете".

На самом деле такие дела не отнимают много времени. Помыть посуду после ужина - дело 5 минут. Но, откладывая это "на потом", вы создаете себе неприятное ощущение, что есть какие-то незаконченные дела и они могут отвлекать вас от полноценного отдыха.

А если вы начнете делать все не только вовремя, но и качественно, то вы сможете избежать дедлайнов, и вам не придется повторно возвращаться к одному и тому же делу.

Поддерживайте порядок на рабочем месте

Источник фото: freestockimages.ru
Источник фото: freestockimages.ru

И также касается порядка в доме. Чем больше мусора или лишних вещей вы видите перед собой, тем больше вам кажется, что есть какие-то дела, которые нужно завершить.

Говорят, что если есть порядок в голове, то будет и порядок в доме. Но ведь в обратную сторону это также применимо! Наведите полный порядок в доме и на рабочем месте, и в ваших мыслях наступит мир и покой.

Приучите себя к тому, что каждой вещи - свое место. И тогда вы не будете каждый раз искать ее и вспоминать, где она находится. Это очень сильно экономит время!

Введите планирование в свою жизнь

Источник фото: freestockimages.ru
Источник фото: freestockimages.ru

Ежедневные или еженедельные планы помогают эффективно управлять временем. Составьте список дел, которые вам необходимо выполнить за неделю/день, и просто выполняйте свой план.

Вам не нужно держать все мысли в голове, сделайте ежедневник своим лучшим другом!

Разработайте свой собственную стратегию по выполнению плана. Выполните сначала все небольшие и быстрые задачи, а более длительные оставьте в последнюю очередь. А, может, вам проще действовать наоборот? - сначала выполнить крупные дела, а мелкие позже.

Планирование вам действительно поможет управлять своим временем, и даже выполнять гораздо больше дел, чем вы задумывали вначале.

Будьте пунктуальны

Источник фото: freestockimages.ru
Источник фото: freestockimages.ru

Приходите на запланированные встречи всегда вовремя, или даже раньше. Постарайтесь с уважением подойти к понятию "время", и соблюдайте его правила. Ваша пунктуальность даст вам гораздо больше преимуществ, чем вы можете себе представить!

Не давайте обещания встреч, если вы не уверены, что сможете прибыть вовремя. Но если вы точно знаете, что в определенный час должны находиться в определенном месте - то любой ценой прибудьте туда.

Ваша ответственность перед временем позволит осуществлять контроль над ним. И вскоре вы обнаружите, что в сутках 25 часов.

Ваша пунктуальность должна распространяться не только перед другими людьми, но и перед самим собой. Если вы дали себе обещание, что субботний день посвятите полностью своему отдыху, то обязательно выполните это обещание. Тренируйте свой разум, прививайте уважение ко времени, и вы точно начнете успевать выполнить все дела, которые задумали.

Надеемся, что вы нашли эту статью полезной для себя. Подпишитесь на канал, ведь впереди вас ждут только полезные публикации!

Рекомендуем прочитать: 5 привычек, которые изменят вашу жизнь