Чем опасен фруктовый сок

09.04.2018

Американская ассоциация сердечных заболеваний сделала заявление, что напитки содержащие сахара, в том числе и фруктовые соки, значительно повышают риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и других патологий. При этом исследования касаются лишь напитков, сахаросодержащие продукты взяты во внимание не были.

Основной проблемой сладких напитков ученые считают то, что у них нет веществ способных "тормозить " усвоение сахаров нашим организмом. Из-за чего, после употребления жидкости, в организм происходит мощный вброс сахара, для стабилизации которого, организму необходимо задействовать дополнительные ресурсы и отвлекаться.

В ходе исследования, учёные определили, что для людей, выпивающих больше 680 грамм сладких напитков в день, риск сердечных заболеваний - в два раза выше.