Технология превращения намерения в реальность

Многим людям свойственно бросать дело, не доводя его до конца, особенно, если оно сложное и энергозатратное. Бывает, что они стараются изо всех сил, но нужный результат так и не приходит. Как сделать так, чтобы планы и мечты осуществлялись, причем, не случайным образом и не иногда, а РЕГУЛЯРНО? Об этом пойдет речь в данной статье. Ключевое понятие, вокруг которого все построено – это намерение: реальные события, происходящие в нашей жизни, сильно зависят от того, что у нас в голове.

В квантовой физике есть такое явление как “эффект наблюдателя”, экспериментально доказанное, но не объяснимое. Смысл его в том, что наблюдающий лаборант может лишь одним своим присутствием менять результаты опыта: происходит именно то, что он ожидает. И данный закон действует на макроуровне! Индийский философ Джидду Кришнамурти говорил о нем в абсолютном значении: «Наблюдаемое есть наблюдатель». Вывод здесь очень простой: поменяв мысли, мы можем изменить реальность. Чтобы добиться цели, необходимо сформулировать правильное намерение.

НЕБОЛЬШИЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫМ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИХОДИЛИ БЫСТРЕЕ:

- Формулируйте намерение позитивно. Между «не болеть» и «быть здоровым» - большая разница для нашего подсознания. Мысль «против войны» подпитывает войну, а «за мир» - укрепляет мир.

- Говорите о намерении в настоящем времени. Правильная позиция: «Я живу в особняке на берегу моря». Неправильная – «Буду жить в особняке…».

- Формулируйте намерение от первого лица. Например, фраза “Я вижу мужа трезвым” намного эффективнее, чем “Мой муж перестал пить”

- Помните, что у вас, как и у каждого человека на Земле, есть все необходимое для достижения своих целей. Хотя в сознание людей через СМИ и другими способами внедряется точно противоположное («это невозможно, этому нет альтернативы, потому что у нас нет того-то и того-то»). Многие не готовы осознать рабство от своих собственных убеждений и стереотипов. Люди боятся, что у них отнимут то немногое, что они, к примеру, накопили.

10 ШАГОВ ПО ПРЕВРАЩАНИЮ ПЛАНОВ В РЕАЛЬНОСТЬ

Шаг 1. Четко сформулируйте свое намерение (см. правила выше).

Шаг 2. Визуализируйте намерение. Представьте четкий образ себя в будущем (наполните его деталями) и того, что вы хотите. Ответьте себе на вопросы: “Что я увижу, когда достигну цели?”, “Какое будет мое поведение, мысли и чувства, когда получу желаемое?”, “Для чего мне это нужно?”, “Что полезного мне и окружающим это даст?”.

Шаг 3. Оцифруйте намерение (например, в формате SMART в классическом менеджменте), сделайте его максимально детальным.

Шаг 4. Определите необходимые ресурсы, внешние и внутренние. Внутренние - это, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и навыки. Внешними ресурсами могут быть деньги, связи. Вторые зависят от первых: по мере осуществления процесса реализации намерения внешние ресурсы будут таинственным образом подтягиваться к внутренним.

Шаг 5. Определите первые три простых шага и начните действовать. Возьмите на себя стопроцентную ответственность (!) за осуществление своего намерения. Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому не стоит кого-то обвинять и осуждать.

Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их. Для этого замените старые негативные установки новыми, которые приблизят вас к цели.

Шаг 7. Будьте внимательны. Прислушивайтесь к голосу интуиции, своим чувствам, а также приглядывайтесь к окружающему миру, поведению и реакциям людей.

Шаг 8. Будьте гибкими в поведении и мышлении. Существует золотое правило: "Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое".

Шаг 9. Позаботьтесь об экологичности ваших помыслов. Намерение - это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.

Шаг 10. Снизьте важность. Нет необходимости вожделеть свою цель. В случае нагнетания избыточного потенциала важности достижения результата возникнет энергетический дисбаланс, и вселенная начнет его компенсировать, «продвигая» негативный для вас сценарий. Мир сам знает, как лучше реализовать ваши мечты: не мешайте ему! Но, конечно, при этом ноги к мечте необходимо передвигать, создавая необходимые условия для ее осуществления.

Итак, для реализации вашего намерения следует сначала четко его сформулировать (а ведь у многих людей вообще нет никаких целей в жизни), потом делать что угодно, что как-то будет приближать к цели. Получив обратную связь от окружающего мира, скорректируйте свои действия, мысли и эмоции и продолжите путь. Нужно научиться получать удовольствие от жизни, а не гнаться вечно за «морковками» и потом, получив их, страдать от того, что есть еще более крутые «морковки». И помните: если вы не получаете от мира то, что хотите, вы, возможно, что-то не то отдаете ему…

ЛЕОНИД ГРОШКОВ