Зачем принимать янтарную кислоту: польза и вред

02.05.2018

Лечебные свойства и польза янтарной кислоты для организма. Когда, зачем и как принимать добавку. А также кому продукт противопоказан.

Польза кислоты янтарной

Вещество самостоятельно вырабатывается в человеческом организме, однако его постоянно не хватает. Как результат, появляются симптомы хронической усталости, раздражительности, снижения умственной и физической активности и понижения иммунитета.

Использование кислоты в качестве пищевой добавки восполняет ее недостаток в организме. Это способствует улучшенному:

  • снабжению кислородом клеток всего организма;
  • работе печени, почек и сердца;
  • обмену веществ;
  • повышенной умственной деятельности и физической активности;
  • повышению иммунитета.

Особенно необходимо восполнять недостаток янтарной кислоты людям, проживающим в загрязненном городе. А также спортсменам, студентам, творческим людям, тем, чья деятельность связана со стрессами и большой нагрузкой.

Как правильно принимать и кому противопоказано

Средство является БАДом, продается в таблетках и в виде порошка. Суточная доза 0,5-3 таблетки в сутки (детям - в 2 раза меньше). На вкус похоже на кислоту лимонную. Принимать стоит, растворяя в воде или молочных напитках (1 таблетка на 1 стакан жидкости). После 1-2 месяцев приема следует сделать перерыв.

Противопоказания:

  • беременность (только по назначению врача);
  • язва;
  • повышенная кислотность;
  • глаукома;
  • стенокардия, ишемия.

Препарат не является лекарством. Используется для профилактики заболеваний, но не лечения без участия других препаратов.

Будьте здоровы! Ставьте "лайки", подписывайтесь, если материал был вам полезен.