Сила воли и самоконтроль. Почему одним людям проще удержаться от соблазнов и достигать своих целей

Не можете устоять перед шоколадкой? Постоянно проверяете соцсети? Вообще не в силах бороться с соблазнами? Успокойтесь, вы не безвольное создание. Возможно, вам просто не повезло с генами.

Смотрите запись лекции Ирины Якутенко с книжного фестиваля "Красная площадь".

Ссылка на книгу - https://goo.gl/JLKqGn