Амням
1301 subscriber

Вкуснейший яблочный смузи для похудения

Летом хочется выглядеть лучше, чем когда-либо. И многие из нас стараются похудеть. Предлагаем вам вкуснейший ПП смузи из яблока, способствующий сжиганию жира.

Вкуснейший яблочный смузи для похудения

Ингредиенты:

Яблоко зеленое - 1 штука;

Вода - пара столовых ложек;

Шпинат - 100 грамов;

Мята - по вкусу.

Способ приготовления:

1. Яблоко вымойте и почистите от кожицы. А мякоть порежьте на небольшие кусочки.

2. Шпинат тоже нужно хорошо промыть, а затем порвите его листочки. Лучше помельче.

3. В чашу для блендера положите порезанное яблочко, нарванные листики шпината. Добавьте мяту. Достаточно пары листочков. И влейте воду.

4. Измельчите все это блендером до состояния пюре.

5. Вылейте смузи в стакан и украсьте его веточкой мяты. А в сам смузи бросьте 2-3 кубика льда.

Яблочный смузи насытит ваш организм витаминами и поможет в процессе похудения.

Bon appetit!