Спонтанное пособие для счастья: важность прощения

29.03.2018

Умственно и физически, прощение полезно: люди, которые практикуют прощение, часто менее подавлены, озлоблены и озабочены. Они также имеют более низкие частоты сердечных сокращений и кровяного давления, чем люди, которые держатся, всеми силами, за недовольство. Если вы столкнулись с трудностями, откажитесь от обиды, считайте, что прощать кого-то не то же самое, что забыть неприятный инцидент.

Есть еще одна сторона практики прощения: вы извлечете большую выгоду из акта прощения, чем ваш оппонент!

Если вам понравилась статья то ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал))))

Источник: AMROM.RU