Хороший и плохой холестерин

27.01.2018

Длительное время считалось, что любой холестерин в крови – это зло, влекущее за собой появление холестериновых бляшек на стенках сосудов и, как результат, развитие целого ряда тяжелейших заболеваний. «В моде» были даже безхолестериновые диеты.

Однако по прошествии определённого времени учёным удалось установить наличие в крови как «плохого», так и «хорошего» холестерина. И оказалось, что для лечения и профилактики различных заболеваний мало снизить количество «плохого» холестерина в крови, необходимо также поддерживать «хороший» на должном уровне.

Итак, рассмотрим детальнее.

«Хорошим» холестерином считаются альфа-липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Этот вид холестерина замечательно справляется с задачей выведения из организма холестерина «плохого». Тем самым он оберегает наш организм от заболевания атеросклерозом и возможного ожирения. Кроме того, ЛПВП самостоятельно выводится из организма через печень и кишечник.

«Плохой» холестерин это инертный, нефункциональный холестерин, включающий бета-липопротеиды низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП). По сути, это избыточный холестерин, не задействованный в жизненно важных процессах и остающийся в виде бляшек на стенках сосудов и артерий. Он, к сожалению, не выводится из организма самостоятельно, а просто накапливается им.

Длительное время считалось, что любой холестерин в крови – это зло, влекущее за собой появление холестериновых бляшек на стенках сосудов и, как результат, развитие целого ряда тяжелейших заболеваний. «В моде» были даже безхолестериновые диеты.

Однако по прошествии определённого времени учёным удалось установить наличие в крови как «плохого», так и «хорошего» холестерина. И оказалось, что для лечения и профилактики различных заболеваний мало снизить количество «плохого» холестерина в крови, необходимо также поддерживать «хороший» на должном уровне.

Итак, рассмотрим детальнее.

«Хорошим» холестерином считаются альфа-липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Этот вид холестерина замечательно справляется с задачей выведения из организма холестерина «плохого». Тем самым он оберегает наш организм от заболевания атеросклерозом и возможного ожирения. Кроме того, ЛПВП самостоятельно выводится из организма через печень и кишечник.

«Плохой» холестерин это инертный, нефункциональный холестерин, включающий бета-липопротеиды низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП). По сути, это избыточный холестерин, не задействованный в жизненно важных процессах и остающийся в виде бляшек на стенках сосудов и артерий. Он, к сожалению, не выводится из организма самостоятельно, а просто накапливается им.

Для полноценного функционирования организма очень важно, чтобы «хороший» и «плохой» холестерин находились в некоем балансе между собой. Вычисляют такой баланс очень просто: общее количество холестерина в крови делят на количество «хорошего» холестерина. Если полученное число меньше шести, волноваться вам рано, и у Вас всё в норме. Если же число оказалось больше шести, следует сдать соответствующие анализы. При этом, помните, что низкое содержание холестерина в крови также плохо, как и высокое.