Как родить здорового ребенка

18.01.2018

Основные этапы в процессе планирования рождения долгожданного ребенка

1. Посетить определенных врачей, таких как терапевт, гинеколог, стоматолог. Очень важно, сдать необходимые анализы, сделать флюорографию, УЗИ малого таза, измерить артериальное давление;

2. Если есть хронические заболевания - обязательно, посетить узкопрофильных специалистов для детального изучения истории болезни. Врач должен проконсультировать пациентку о рисках ее заболевания, и как уменьшить негативное влияние на ребенка.

3. Также, нужно привести вес в норму. Лишний вес может поспособствовать развитию диабета или гипертонии, а у женщин с весом ниже нормы – может родиться слабый и недоношенный ребенок.

4. Очень важно соблюдать здоровый образ жизни. Не может быть и речи о курении, алкоголе или наркотиках. Все эти вредные привычки могут очень сильно навредить еще не рожденному ребенку.

5. До зачатия нужно выяснить, какие наследственные заболевания имеют место в семье у будущего папы и мамы.

6. Ну и главное - будущей маме важно настроиться на положительные мысли, быть эмоционально уравновешенной, питаться полноценной пищей и просто радоваться жизни.