Покупаем продукты умнее - 9 советов, которые работают!

29 October 2018
Себя я заставляю перестать ходить по магазину с мыслью "Что б купить?". Не знаешь, что купить? Не покупай!
Себя я заставляю перестать ходить по магазину с мыслью "Что б купить?". Не знаешь, что купить? Не покупай!

Не ходи в магазин голодным – это самый банальный и частый совет по оптимизации своих трат в супермаркете.

Но есть гораздо больше хороших советов, как потратить меньше денег на еду. Хочешь знать, какие из них действительно работают? Тогда читай эту статью!

1. Проверь, что у тебя в холодильнике.

Например, лежит пол-лимона, остатки горчицы, 2 яйца и позавчерашний хлеб. А не кажется ли тебе, что докупив всего лишь листья салата и куриную грудку на ужин тебя ждёт домашний цезарь, м?

Да, желательно заранее посмотреть, что уже есть в холодильнике. С первого взгляда может показаться, что ничего толкового в холодильнике нет, но скорее всего докупив несколько продуктов можно составить вполне неплохое блюдо!

2. Составь список, наконец!

Банально, но составь список необходимого, а в самом магазине иди только по списку и даже не думай заглядывать в «лишние» отделы! Иначе ты 100% увидишь кетчуп со скидкой или изысканный соус, который на самом деле и даром не сдался, но со скидкой 50% почему бы и не взять, верно? ;)

3. Не планируй свои покупки по журналам скидок.

См. предыдущий пункт. Да - ты обязательно возьмёшь ненужный продукт только потому, что он со скидкой. Хотя бы один. А может и два. Это факт.

4. Знай свой базовый список продуктов.

У всех есть дежурное блюдо. Или любимое ежедневное блюдо. Большинство людей очень консервативны и постоянны в еде, а потому покупают почти одно и тоже изо для в день. Редко мы отходим от своих норм. Знать свой ежедневный набор всегда полезно. А ещё полезно его оптимизировать и вычеркнуть лишнее или вредное (даже если вкусно).

5. Отдавай предпочтение моно-продуктам.

Вытекает из предыдущего пункта. Например, мы отказались от колбасных изделий. Всех колбас и копченостей. Во-первых, мы не тратим на это деньги. Во-вторых, это скорее вредная еда, чем полезная. В колбасах много соли и жира. Хорошая колбаса стоит дороже мяса. Так почему бы не брать свежее мясо вместо непонятной колбасы?

И так во всем, старайтесь покупать моно-продукты: крупа, мясо, яйца, овощи, одиночные специи и тд. Они дешевле, свежее и качественней.

6. Покупай это в больших объемах.

Больше объем - меньше стоимость за грамм. Касается всего того, что точно будет съедено и может храниться долго – крупы, макароны, ультрапастеризованное молоко и прочая бакалея. Раз купили и забыли.

7. Не покупай это в больших объемах.

Часто мы покупаем что-то для кулинарных экспериментов. И чаще всего больше мы это не используем. Если вам нужно 1-2 палочки гвоздики не стоит покупать сразу 100 гр. Скорее всего вы её выбросите. Сходите на рынок и найдите там киоск со специями на разновес. Возможно "тестовую" партию вам дадут вовсе бесплатно ;)

8. Закупайся "оптом".

Логика проста. Берешь продукты на длительный срок - реже заходишь в магазин – меньше тратишь на то, что попалось под руку.

9. Проведи «зачистку» запасов в холодильнике.

Мой любимый совет – устройте неделю без покупок. Доешьте уже наконец, то, что давно лежит в холодильнике и на полках! Не дайте испортится вашим продуктам - доешьте все что залежалось, прежде чем вы выбросите половину продуктов на мусорку.

Друзья, полюбите процесс создания вкусной еды – готовьте из свежих продуктов и избегайте полуфабрикатов. Так вы точно будете знать наверняка, что вы едите полезную еду без вредных добавок, менее калорийную и более выгодную в цене!

Читайте также:

10 отличных советов как отметить Новый Год дешевле

6 советов как начать копить больше

16 вещей от которых я отказалась и не жалею об этом!

Распродажа одежды - что я беру и где?