Простушка
130 812 subscribers

Как успокоить нервы и начать жить счастливо: 5 подсказок женщинам от Фаины Раневской

228k full reads

Когда врач спросил у Раневской есть ли у нее какие-то хронические заболевания, она утвердительно кивнула:

- Есть! Нехватка денег и ожидание светлого будущего.

Счастье, конечно же, не в деньгах, но Фаина Георгиевна любила повторять:

"Деньги - грязь. Но до чего же лечебная!"

И нет ничего предрассудительного в том, что мы все настойчиво и упорно ждем от будущего чего-то светлого, доброго и яркого. Пока человек надеется - он живет. Правда, временами на нас нападает хандра и кажется, что все усилия - бессмысленны, а старания - бесполезны.

В сети интернет я нашла еще несколько цитат актрисы о том, как перечеркнуть все то плохое, что было и то, что гнетет в данный момент и начать жить счастливо.

Как успокоить нервы и начать жить счастливо: 5 подсказок женщинам от Фаины Раневской

Совет № 1. Принять свой возраст

Принять тот факт, что все меняется, и вы, и окружающие вас люди. И так, как было 15-20 лет назад - уже не будет. Когда-то вас охотно звали на свидания, рады были видеть в любых компаниях и активно приглашали на работу. Вам многое прощалось, сходило с рук. Ответственности и обязанностей было меньше. Жить в гармонии - это принять свою внешность, новый характер и новые привычки.

"Что толку делать пластическую операцию? Фасад обновишь, а канализация всё равно старая!" - смеется Раневская.

Совет № 2. Изолируйте себя от людей, которые вызывают негативные эмоции

Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть плохое отношение к себе. Или проводить свои дни в ожидании, что вас наконец-то заметят, оценят и отблагодарят. А может, в вашей жизни есть те, кто "питается" вашими нервами, силами и энергией. Забирают их себе, опустошая вас.

Простой пример: я иду домой, а соседка, завидев меня издалека, хочет излить душу. Что мне стоит послушать ее 15 минут и посочувствовать? Но внутри растет протест: делать это совершенно не хочется. Хочется домой, посидеть в тишине или включить любимую музыку.

Теперь я каждый раз говорю: "Извините, сильно спешу!" и бегу по своим делам. Кажется, что жизнь стала чуточку проще. От злых начальников и неподходящих мужчин я давно научилась уходить, не оглядываясь. И ни разу еще не пожалела, что не стала жертвой чужой тирании.

Как успокоить нервы и начать жить счастливо: 5 подсказок женщинам от Фаины Раневской

Совет № 3. Отдавать больше, чем получать

Свой уровень счастья мы определяем по тому, сколько получили от жизни. Например, за год. Считаем свои доходы, приятные впечатления, полезные знакомства, достижения. Если их больше, чем в прошлом году, значит, все идет по плану.

Но счастье складывается не только из входящих потоков, но и из исходящих. Кого вы заставили поверить в себя? Кому помогли от чистого сердца? Смогли ли вы научить или выручить тех, кто в этом нуждался? Кто от вашего присутствия улыбался и сиял? Многие ли говорили вам "спасибо"?

Пока вы зависите от подарков судьбы - вы испытываете душевный голод. Баланс наступит именно тогда, когда вы захотите делить радость с людьми, заряжать их положительными эмоциями, показывать, что жизнь может быть другой, главное, найти нужный ракурс.

Как успокоить нервы и начать жить счастливо: 5 подсказок женщинам от Фаины Раневской

Совет № 4. Как добиться желаемого

Раневская вывела свою формулу успеха:

"Всё сбудется, стоит только расхотеть".

Когда мы изо всех сил концентрируемся на одной большой мечте, мы многое теряем из виду. Перед нами открывается множество других дверей, а мы их не замечаем. Нам вынь да положь только то, о чем мы себе нафантазировали, а все остальное - не представляет никакого интереса.

В народе говорят: "Чем больше хочешь, тем меньше получишь".

Моя школьная подруга "билась" пять лет за парня, без которого жизни своей не представляла. А потом устала, выдохлась. Сил на борьбу не осталось. Она махнула на него рукой. И через год вышла замуж за другого. Она родила троих детей и души в муже не чает. Смеется над собой прежней. Это ж надо, говорит, столько времени потратить впустую и не замечать под боком своего истинного счастья.

То же самое происходит и с творческими начинаниями, и с бизнесом. Ослабьте хватку. Позвольте событиям случаться с вами, не ставьте мысленно преграды этому потоку. Доверьтесь судьбе.

Совет № 5. Будьте счастливы уже сегодня, даже если жизнь напоминает руины

Я решила что ничего вообще не буду ждать. Ничего и никого. Мне и так хорошо. Без всех. Просто жить. Просто для себя. Просто в свое удовольствие. То, что суждено, придет само... - говорила Раневская.

Это - не отказ от борьбы, не опущенные в бессилии руки, по отсутствие уверенности в себе. Это сильная, мудрая позиция взрослого человека, который не ждет счастье извне, не требует его от других, не предъявляет претензий к жизни.