Решительность - как научиться принимать решения.

22.06.2018

Часто мы подолгу стоим у полки в магазине, не зная, что выбрать. Либо сидим в раздумьях, записаться в спортзал, или нет. Или же просто не понимаем, чем именно стоит заняться завтра. Наверняка, большинство людей знакомы с этим, и все они немного с завистью смотрят на тех, кто умеет принимать решения четко и быстро. Как научиться этому мастерству? Попробуем разобраться.

Откуда такая неуверенность?


Мы боимся совершить ошибку. Пожалуй, это основная причина. Опасаясь последствий неверно принятого решения, мы предпочитаем вовсе ничего не предпринимать. К тому же, нас может беспокоить мнение друзей, родственников, и даже просто незнакомых людей.
Еще одна причина, почему мы никак не можем принять решение – боязнь покинуть зону комфорта. Привычный, устоявшийся образ жизни пересиливает, если после принятия какого-то важного решения придется менять работу, круг общения или даже переехать в другой город. Выйти из зоны комфорта – неотъемлемое последствие принятия любого более-менее важного решения.
Следующей причиной является низкий уровень самооценки. Если ребенка критикуют родители или друзья, то он вырастает закрытым, закомплексованным. И уже в подсознании взрослого мысль, что «я неудачник, у меня ничего не получится» является глубоко укорененной.
Иногда послужить развитию неуверенности может и усиленный контроль родителей в детстве, когда они всегда и все решают за ребенка. Какую куртку купить, на какой кружок записаться, с каким парнем можно гулять, а с каким – нет, в какой институт поступать. Такие дети вырастают практически неспособными самостоятельно принимать решения.

Что делать?


1. Начать с простого. Самое первое, с чего нужно начинать – это с принятия самых легких решений. Желательно, чтобы они не влекли за собой никаких серьезных последствий. Например, самое простое – решить для себя, что сегодня в 16:00 я схожу в парикмахерскую. Вроде не сложно, но многие и это откладывают на «завтра». Со временем, переходим на более сложные задачи, для осуществления которых нужно приложить какие-то усилия. Самое главное правило – это действие. Если решения принимаются, но нет действий, то нет и решения. Тогда нужно начинать все с начала, ибо более сложные задачи мы не выполняем.


2. Сказать страху «нет». Страх – это неуверенность, а неуверенность – главный тормоз в решении задач. Нужно знать, что ошибается каждый, и очень часто. И именно на неудачных опытах строится умения принимать более правильные решения. Самое главное – это действие. Как говорил Генри Форд, лучше ошибиться, чем так и не решиться. Ведь если ничего не менять, то придет тот момент, когда сама жизнь заставит предпринимать действия, и тогда уж точно придется выйти из зоны комфорта – но уже не по своей воле.


3. Развить независимость от мнения окружающих. Один из лучших способов сделать это – сопоставить все свои способности, достоинства и умения с недостатками и упущениями. Сделать это нужно честно, не обманывая себя. Худшие стороны принять и проанализировать, а лучшие – усиливать и работать над ними. Перестать ругать себя за неудачи, и обращать внимания на свои лучшие качества.

Поставьте палец вверх, если эта статья была Вам интересна и полезна!

Подпишитесь на наш канал, что бы не пропустить ответ на жизненные вопросы!