Хорошая книга. Правда можно придраться к первой половине про успешный успех "я был никем и стал всем", но если начать читать с середины - тогда всё ОК )
Основная идея: сформировать привычку (автор говорит о 30 днях) вставать на 1 час раньше для саморазвития.
В базе идут несколько пунктов. Которые можно делать от 6 минут до 1 часа. Пункты и состав можно компоновать на своё усмотрение. Пример:
- 1 -я минута: Медитация из состояния благодарности
- 2 -я минута: Визуализация глобальных целей
- 3 -я минута: Визуализация планов и задач на день
- 4 -я минута: Зарядка
- 5 -я минута: Чтение книги
Минуты это условно. Тут они скорее означают очерёдность.
Другие полезные мысли:
- Основная проблема 95% людей кто не может создавать полезные привычки - отсутствие плана. (Подробнее о привычках есть более глубокие книги, вот одна из них)
- Выбрать человека для отчётности. Это будет внешним стимулом, в добавок ко внутреннему.
- Последняя мысль перед сном важна - можно думать о том какое лёгкое будет завтрашнее пробуждение. Надо попробовать хоть раз не забыть.
- Сопротивляться подъёму и откладывать подъём всё равно что сопротивляться жизни.
- Бонус: рекомендует разослать друзьям и хорошим знакомым (от 5 до 20) письмо с просьбой честно указать ваши слабые и сильные стороны, а потом их проработать.
Выводы:
Не бог весть что. Но может пригодиться совам, то есть название не обманывает с содержанием.
А что вы об этом думаете?
_______________
-> P.S. Подписывайтесь на канал
До новых встреч! 👍