Почки подают сигнал SOS

AptekaMos.ru

От нормальной работы почек во многом зависит общее состояние здоровья человека. Поэтому не стоит игнорировать первые сигналы недомогания и при их появлении рекомендуется сразу же обращаться к врачу.

Что говорит о болезнях почек

Первые проявления проблем с почками могут свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях, шутить с которыми нельзя. Несмотря на то, что признаки почечных заболеваний часто проявляются в течение продолжительного времени, такие симптомы, как быстрая утомляемость и слабость должны сразу же насторожить человека.

Для своевременной диагностики и выявления какого-либо почечного недуга важно быть начеку при появлении следующих признаков:

Боли в области поясницы, которые со временем могут перейти в пах или живот, создавать ощущение тяжести в правом или левом боку.

●Отечность лица и конечностей – сигнализирует о том, что в организме присутствуют нарушения, и почки функционируют в неполном режиме. Как следствие, в организме скапливается излишняя жидкость.

●Неприятности, связанные с мочеиспусканием: боли и рези, а также частое или редкое мочеиспускание.

●Неожиданное повышение температуры тела, для которого характерны головные боли, озноб и тошнота, иногда рвота.

●Появление в моче гнойных или кровяных выделений.

●Повышение артериального давления. 

Необходимая диагностика 

При обнаружении того или иного, или нескольких симптомов важно незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу, который назначит необходимое обследование и сдачу анализов. Как правило, практический медицинский опыт говорит о том, что во многих случаях определить начало какого-то почечного заболевания можно на основании анализа мочи.

Но, тем не менее, для постановки

предварительного диагноза пациенту назначается прохождение ультразвукового исследования (почек, мочевого пузыря). Поскольку описанные симптомы могут говорить о патологическом размере почек (одна больше другой), то необходимо пройти дополнительное обследование - почечный клиренс.

Существует не совсем верное мнение о том, что основной причиной почечных недугов считается переохлаждение организма или ног. Такие случаи встречаются редко в силу того, что почки расположены в глубине тела и сохраняют постоянную температуру 37,5 С. Таким образом, для их переохлаждения человеку нужно пребывать на морозе раздетым в течение  нескольких часов. 

Почки – уникальный орган

Почки человека работают непрерывно, выступая в роли своеобразного чистильщика (фильтрующий и выводящий отходы механизм). Они удаляют из кровеносной системы различные токсины, которые при скоплении в большом количестве способны нанести серьезный урон здоровью. Вредными веществами можно назвать все, что не используется организмом.

Помимо очищения крови почки выполняют другие важные функции:

Мочеобразование – процесс, в ходе которого паренхима почки сохраняет определенный объем жидкости, химических соединений в крови и выводит излишки воды, токсины и мочу. При отсутствии этого механизма, организм бы не выжил из-за большого скопления отравляющих токсинов.

●Еще один важный фактор - поддержание нормального водно-солевого баланса крови. Поскольку организм человека примерно наполовину состоит из воды, становится понятно, насколько важна она для жизни. Однако, ее переизбыток, так же, как и дефицит может создать угрозу для здоровья.

●Это имеет значение и в отношении солей, от которых зависит концентрация крови. Почки, регулируют баланс воды и солей в организме, поддерживая его полноценную работу.

●Почки несут ответственность за кровяное давление. Этот процесс возможен, благодаря выведению излишков жидкости из крови (если в крови присутствует излишек воды, происходит расширение артерий, которое приводит к повышенному давлению). Кроме того, паренхима почки вырабатывает простагландины и фермент ренин, которые принимают участие в регуляции кровяного давления и баланса электролитов.

●Почки регулируют оптимальный уровень pH 7.4 в организме и выводят избыток кислот (кислая среда благоприятна для размножения бактерий), снижая тем самым  риск развития многих опасных болезней и способствуя функционированию всех систем организма.

●Помимо этого почки вырабатывают гормон эритропоэтин, имеющий важное значение в образовании красных кровяных клеток в костном мозге.

●Выработка витамина D также происходит благодаря почкам, которые естественным образом превращают кальцидиол в кальцитриол. Это активная форма витамина D, которая улучшает всасывание кальция в тонком кишечнике и делает его пригодным для использования в костной системе. 

Диетическое питание

В современной медицинской практике разработано большое количество так называемых диетических столов. Все они призваны оказывать лечебное воздействие на организм человека в комплексе с лекарственными и другими методами борьбы с заболеваниями. Диетическое питание смягчает агрессивное течение многих почечных заболеваний.

Важно учесть, что лечебная диета является одной из успешных составляющих в борьбе с болезнью, но при этом рацион в каждом конкретном случае разрабатывается индивидуально. Здесь играет роль характер и стадия заболевания, сопутствующие ему осложнения и др.

Строгая диета при заболеваниях почек (стол №7) уместна при нефротическом синдроме, хронической почечной недостаточности и гломерулонефрите. В остальных случаях строгие ограничительные меры не требуется. Важно лишь уменьшить потребление соли, острых приправ, пряностей, исключить употребление спиртных напитков.

●Ограничение белковых продуктов сводится к употреблению нежирных сортов мяса и рыбы в отваренном или тушеном виде, яиц.

●Калорийность диетического питания должна составлять не менее 3500 ккал/сутки, где основную часть рациона занимают жиры и углеводы. Меньшая калорийность пищи приводит к тому, что организм начинает расходовать не только жиры, но и собственные белки. Вследствие этого происходит  повышенное образование токсинов и увеличение нагрузки на почки. Необходимо регулярное и дробное питание (небольшие порции 4-6 раз в день).

●Соль ограничивают, если заболевание почек приводит к повышению артериального давления и сильным отекам. Пищу разрешено только досаливать (норма – полчайной ложки в день), учитывая, что большинство готовых  продуктов содержат большое количество соли.

●В запретном списке находятся: минеральная вода высокой минерализации, твердый сыр, сосиски, колбасы, копчености, соления, маринады, соленая рыба, какао. Хлеб лучше употреблять домашнего приготовления. Кроме того следует исключить из питания продукты, богатые фосфором и калием: сухофрукты, орехи, бананы, творог, субпродукты, мясные и куриные бульоны, грибы, шоколад, чеснок и лук, бобовые, редис, острые и пряные блюда.

Все перечисленные продукты содержат эфирные масла, которые действуют  раздражающе на ткань почек. Для улучшения пищевых и вкусовых качеств блюд можно использовать лавровый лист, корицу, слегка обжаренный лук.

●Разгрузочные дни, во время которых разрешается употребление определенного продукта, считаются полезными при патологии почек.

Что можно: фруктово-ягодный разгрузочный день состоит из 1,5 кг фруктов или ягод в сутки (5 порций). Такой же принцип имеют овощные разгрузочные дни: 5 раз в день нужно питаться вареными, тушеными или свежими овощами (салат с растительным маслом или нежирной сметаной).

●Основу диетического питания составляют: овощи в свежем, отварном или тушеном виде; макаронные изделия и крупы; овощные супы; ягоды и фрукты; кисломолочные продукты (простокваша, кефир, сметана); сливочное и растительное масло; компоты и кисели; отвар шиповника; некрепкие чай и кофе. 

Для того, чтобы вовремя диагностировать начало патологических процессов, важно вовремя обращаться к врачу и регулярно проходить диспансеризацию.

Автор: Лупанина Ольга