Как я всего несколькими фразами помог другу мощно укрепить самооценку

7 June
Изображение с сайта https://pixabay.com
Изображение с сайта https://pixabay.com

Привет, меня зовут Арт Гаспаров
Я автор учебника МГИМО и Энциклопедии Переговоров
Делюсь дипломатическим опытом и полезными советами ©

Однажды мы сидели с другом на кухне, и он случайно задел рукой чашку с кофе, которая упала на пол и разбилась.

"Какой же я криворукий, вот точно руки растут не из правильного места. Сейчас я все быстренько почищу и уберу. Как же хорошо, что на тебя не попало. Извини, пожалуйста!", – неловко сказал друг и отправился искать тряпку.

"Андрей, а зачем ты так говоришь", – спросил я.
"Как так говорю?", – переспросил Андрей.

"Вот так неуверенно!", – ответил я. "Зачем ты так на себя наговариваешь, что у тебя руки там кривые, что ты быстренько почистишь. Зачем извиняешься? Ты же даже на меня не попал?"

"А что надо говорить?", – поинтересовался Андрей.
"Как что?", – продолжил я и сказал ему несколько фраз, которые помогли ему мощно укрепить самооценку.

"Переведи свою оплошность, в досадное обстоятельство. Вычеркни эмоции и свое надуманное несовершенство. Пролил и пролил. С кем не бывает. Просто скажи чистый факт и твои дальнейшие действия, которые будут лежать в реакции. Скажи так: чашка разбилась, пойду, уберу осколки и вытру пол. Все! Этого будет достаточно! Люди будут видеть твою уверенность. И твоя самооценка будет расти".

"А что так можно было сказать?", – удивленно спросил Андрей.
"Нужно, Андрей! Именно так и следовало тебе сказать", – улыбнувшись, я доброжелательно закрыл эту часть разговора...

В будущем, спустя много лет, в похожей ситуации Андрей озвучил досадное недоразумение именно так, как я ему тогда подсказал. Невооруженным глазом я увидел, как его самооценка, действительно, значительно выросла. Человек перестал извиняться за пустяки, перестал суетиться и говорить слова, выставляющие его в неблагоприятном свете.

Помните и вы об этом приеме, дорогие читатели, прекрасно помогающем укреплять самооценку. Не оправдывайтесь и не извиняйтесь за несущественные промахи и косяки, что случаются с каждым из нас. Счастья вам и хорошего настроения!

Узнайте, как с помощью специальных приемов и техник мощно прокачать свою уверенность. Редкие знания дипломатов ждут вас в специальном гайде "Как усилить свою уверенность"

> УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ГАЙДЕ >


Ставьте лайк и подписывайтесь
#мужская психология #женская психология #самоанализ #самопознание #проблемы в отношениях