Я интроверт, но мне не хватает общения

Я переехала с мужем в другой город. Родила одного ребенка, потом другого. Родители далеко, я 24 часа в сутки с детьми. Подруги все далеко, я сейчас не работаю и людей вообще не вижу. Но мне и тяжело сходиться с новыми людьми. Страдаю от этого. Я прямо как в одиночной камере сейчас последние 4 года, схожу с ума. И внутри пустота, будущего не вижу.
Старшая сейчас в сад пошла, вижу в саду мамочек, может они конечно давно знают друг друга, но они как то общаются, а я как белая ворона там, никого не знаю и мне даже неуютно среди них становится.
Может психологи помогут выйти из этого? Сама не знаю что делать.