Правила красоты Ренаты Литвиновой!

Рената Литвинова - одна из тех людей-актрис, которые, не прибегая к искусственным методам омоложения, выглядит в свои 50 лет на 28!

Какой секрет она знает?

Почему она не стареет, как все женщины вокруг?

Что вообще происходит?

Как можно узнать из открытых источников, у Ренаты Литвиновой есть несколько правил, которые не просто помогают, а являются прямым руководством к действию!

  • Прежде всего нужно меньше есть!
Да-да, вы не ослышались!

Меньше есть, всего, что попадает в поле зрения!

Не вставать ночью и не бежать к холодильнику.

Как пишут некоторые издания, сама Рената Литвинова не изнуряет себя голодом, она очень мало ест.

Нужно ввести в свой ежедневный рацион лёгкую пищу, например, салаты.

Изредка нужно устраивать "разгрузочные дни" и стараться вообще не есть, а только пить воду, конечно, если организм здоров и позволяет не есть целый день.

Рената не против занятий физкультурой, но не одобряет изнурительные тренировки - написано в статьях о ней.

По этому бег трусцой - это очень хорошая нагрузка на тело, которая держит его в форме.

  • По слухам, Рената очень хорошо относится к современным аппаратным процедурам, которые помогают оставаться молодой и не прибегать к пластической хирургии.
Поддержание молодости - это большая работа над собой и, если есть возможность посетить косметолога, который поможет стать моложе, то нужно пользоваться.

Современная косметика очень помогает выглядеть отлично, но никто не забывал и о старинных рецептах - маски из овощей, вонная из молока и т.д.

  • Самое важное - это отношение к жизни и работе.
Актриса не раз высказывалась, что нужно работать с удовольствием! Здесь невозможно не согласиться!

Любые стрессы полезны только для эмоциональной встряски, чтобы не жить "в болоте", но они сильно сказываются на внешности.

Необходимо снизить градус внутренней напряжённости, который изо дня в дня подтачивает внешнюю красоту.

Важно работать на любимой работе, но если такой возможности нет, то найти, что-то положительное в том, чем занимается женщина и не нагнетать негативной энергии.

  • Очень важно быть любимой женщиной!
Для того, чтобы любили, не обязательно быть идеальной!

"Идеальность" - часто только всё портит и мужчины её боятся.

Мужчина скорее подойдёт к девушке, у которой есть, что-то не идеальное, чем к той, у которой всё идеально.

Дело здесь в том, что когда мужчина видит идеальную девушку, он считает себя не идеальным для такой женщины и отходит в сторону.

И напоследок!

Отношение к старению у Ренаты Литвиновой философское, что отмечено в её многочисленных интервью!

Дело в том, что старость такой же неминуемый процесс, как чувство голода утром.

Однако, люди в отношении голода действуют, а в отношении старости боятся!

Нужно понимать и принимать тот факт, что старение - это не конец жизни, а одна из стадий развития личности!

Главное не поднимать панику, из-за того, что есть морщинки и не работают старые приёмы для поддержания фигуры.

Конечно, организм приходит к определённой степени упадка, но тому способствует и "бурная молодость" и глупо рассчитывать на здоровую старость, если вся жизнь до этого была проведена беспрецедентно распутно в отношении сна, еды, удовольствий и т.д.

Старость - это логическое продолжение молодости и зрелости!

Бояться старости так же глупо, как и бояться смерти!

Все эти процессы неизбежно с нами случаться, поэтому нужно жить и по возможности радоваться каждому дню!

Когда каждый день - это маленький Праздник, то и вся жизнь будет Счастьем!

Понравилась статья?

  • Ставьте лайк.
  • Подписывайтесь на канал.
  • Зовите друзей.
  • Размещайте ссылки в соц.сетях!

Спасибо за Ваше время!

Читайте статью: "Вернуть счастье и удачу в свой дом!"