Как развить чувство юмора

Поговорим о таком понятии, как «эмоциональный интеллект». Однажды я стал участником дискуссии, в которой обсуждалось, можно ли развить в себе чувство юмора. Как следствие этой беседы, привожу своеобразную технологию по развитию чувства юмора.

Ранее мы писали о том, к чему приводит плохая самооценка

Юмор полезен, и способен спасти человека в самых неожиданных ситуациях. Он представляет человеческую способность разбираться в себе с легкостью, находя определенные несоответствие.

Юмор это незаменимый помощник в адаптации действительности, в которой мы существуем.

С кем не бывает
С кем не бывает

Если вы часто чувствуете себя неловко, то вы испытываете постоянное напряжение, иногда вперемешку с агрессией.

Как развивать чувство юмора?

Существует несколько этапов, которые помогают развивать чувство юмора:

  • отношение к себе без лишней строгости и серьезности, относитесь к себе с иронией. Все ваши комплексы это только ваши плюсы, ниже я расскажу почему.
  • увеличение словарного запаса;
  • умение замечать в окружающем мире несоответствия (например когда на улице солнце, а вам «чертовски» холодно).
На нашем канале в телеграм вы можете найти действенные советы по самоконтролю, а также интересные подборки книг и прочего - ссылка на канал

Открою вам секрет, который давно хотел поведать: самостеб и самоирония убивает сразу двух зайцев: Первый ушастый - это то что вас практически невозможно оскорбить и обидеть. Второе - вы избавляетесь от всех своих комплексов.

Приведу пример: вы заходите в комнату с друзьями, и сразу первая фраза "О жирдяй пришел"
Ваша реакция должна быть примерно следующей: Ниче я не жирдяй, вообще-то я 200 грамм сбросил. Думал вы заметите, друзья называется!
Еще одна ответочка: Если я вхожу в дверные проемы боком, это еще ничего не значит!

Сразу вы лаконично сводите на нет все попытки вас задеть, и заодно показываете весь свой контроль, свою силу над своими изъянами, хотя скажу честно я ими не считаю

Вот так три несложных приема способны перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Развивайте в себе чувство юмора, только если сами этого захотите. Он всегда придет на помощь в непредвиденных обстоятельствах.

Дошла
Дошла

Есть еще один очень действенный совет: относитесь к жизни оптимистично! Нет не одного комика, юмориста который по жизни держал бы в руке на половину пустой стакан. Реальность любой не приятной ситуации находите отражение в юморе, например:

Наругал вас начальник. Представьте какие проблемы он испытывает со своей тещей? Может ему просто не хватает ласки?

Пробил колесо на дороге. Представьте что могло быть еще хуже, хорошо что вы не оказались на сафари перед бегущим на вас злобным львом.

И так далее.