Как похудеть с помощью соды: 7 кг за 2 недели

Сода - продукт, который сильно не ударит по кошельку, но способный избавлять вас от лишних килограммов. Выпивая воду с содой, вполне возможно сбросить до 7 кг за 14 дней, не прибегая к физическим нагрузкам.

Рецепт напитка:

Для правильного приготовления данного напитка необходимо: маленькая ложка соды и стакан воды. Для более приятного вкуса многие добавляют лимонный сок. Данный коктейль необходимо пить за пол часа до еды.

Подобный курс длится 2 недели. Если появилось желание повторить этот результат, то необходимо сделать перерыв 1 неделю и снова разрешается приступать к действию.

Также для больше эффекта в курс можно включить "ванну из соды". Это помогает очистить кожу, сделать ее более упругой, а главное ускорить метаболизм. Для одного приема такой ванный потребуется 200 г пищевой соды.

Обертывания с одой:

Данный способ применяется для похудения в отдельных проблемных местах. Данный способ схож с ванной с содой и действует по похожему принципу. Происходит выделение из кожных пор вредных веществ, что способствует жиросжиганию.

Для обертывания необходимо 1л теплой воды, 50 г пищевой соды, кусок ткани с размером под вашу проблемную часть и пленка. Первым шагом, необходимо распарит проблемный участок. Затем растворяем пищевую соду в теплой воде и окунаем в нее ткань. Наносим данный компресс на проблемную зону, обматываем все дело пленкой и укрываемся пледом для сдерживания тепла. Продолжительность данного процесса около часа. Затем снимаем все компоненты и заходим в теплую ванну на 15-20 минут.

Противопоказания:

1) При диабете

2) Беременным

3) При варикозном расширении вен

4) По некоторым "женским" проблемам

Рекомендации:

Главное помните, что результата можете достичь только тогда, когда ваше желание станет огромным. Не злоупотребляйте диетами и всегда знайте меру! И перед тем как опробывать на себе какую-либо диету, следует проконсультироваться с вашим врачом. Так как из-за ваших некоторых болячек, ваше состояние может стать намного хуже.