Неповторимая английская диета творит настоящие чудеса с фигурой!

08.01.2018

На сегодняшний день дневной режим занятого человека отбирает много возможностей питаться правильно. Сухие быстрые завтраки, сальные чебуреки во время ланча, тяжёлая пища под конец дня и на десерт торт с жирной кремовой начинкой – всё это сбивает обмен веществ в организме человека и со временем приводит к ожирению. Английская диета поможет нормализовать обмен веществ, придаст легкости организму и сделает еще многое другое.

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ДИЕТА ПО-АНГЛИЙСКИ?

Все знакомы со стойким словосочетанием «уйти по-английски», а если придерживаться при этом английской диеты, то вы уход красивого человека будет ещё блистательней. Чтобы разгрузочные дни привели фигуру в стройный вид и не навредили здоровью, принято питаться британской диетой ровно три недели. Этих дней будет вполне достаточно, чтобы выработать в себе дисциплину, не испытывая силу воли, и при этом чувствовать себя моложе и легче на 10 кг! Важно помнить, что перед «стартом» необходимо проконсультироваться с диетологом, так как особенности каждого организма могут не выдержать тех или иных ограничений.

Меню английской диеты основано на поочередном употреблении еды белкового и растительного происхождения, в отличие от беспощадных диет однотипной пищи, что часто вызывает стресс.

Читать на Beauty-life