Болезнь сердца, диабет - смертельный микс для мужчин

30 June 2018

Если вы мужчина, и вы страдаете от сердечных заболеваний, диабета , стресс на работе может сократить вашу жизнь, считает новое исследование.

Исследователи заявили, что требуемая работа, в которой у вас мало или вообще нет контроля над вашей рабочей средой, является формулой, которая может увеличить риск смерти , страдаете ли вы от сердечных заболеваний или нет. Но этот риск подскочил на 68 процентов для мужчин с сердечными заболеваниями или диабетом , считают исследователи.

«Эти данные свидетельствуют о том, что очень тяжелая работа может быть оказывать не хорошее влияние для людей с тяжелыми болезнями, таких как диабет , болезнь сердца или инсульт»

Физиологический стресс- является нормальной реакцией в работе и личной жизни, но может включать в себя ряд изменений, которые могут повлиять на функцию сердца, свертывание крови и кровеносных сосудах.

Чтобы уменьшить стресс, можно начать заниматься упражнениями такими как йога. «Что еще более важно, если это работа сидячая и вас не устраивает, следует избавиться от этой работы»

Исследователи рассмотрели два типа стресса: напряженность работы - высокий спрос на рабочую силу и небольшой контроль над ними; и дисбаланс усилий и вознаграждений - прилагая много усилий, но получая небольшую награду.

Кроме того, стресс может увеличить воспаление, которое может повысить кровяное давление и повлиять на свертывание крови, тем самым увеличивая риск сердечных проблем у людей.

Кроме того, люди с более тяжелыми заболеваниями, как правило, работали меньше часов, что можно объяснить, почему не было обнаружено никакой связи между дисбалансом усилий и вознаграждением и преждевременной смертью у мужчин с сердечными заболеваниями или диабетом.