ТОП лучших упражнений с фитнес-резинкой

Последнее время использование фитнес резинок в тренировках здорово участилось! Это отличный способ придать утяжеление обычным фитнес нагрузкам, и главное, он не требует дополнительных предметов. 

Всё что нужно, это ваше желание стать сильнее и стройнее и фитнес-резинка! 

Посмотрите подборку из 15 лучших упражнений, которые можно выполнять с резинкой, и действуйте! 

Какие упражнения вы уже выполняли?