Диетический утренний бутерброд

85 ккал на 100 гр
85 ккал на 100 гр

1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.

2. Солим, перчим, приправки по вкусу.

3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)

4. Добавляем болгарский перец или помидор

5. Намазываем пасту на хлебцы

6. Кладем кусочки форели или семги (если нет рыбы, то и без нее получится очень вкусно)

Приятного аппетита👍