4 продукта заменяющих сахар

18.01.2018

Кленовый сироп

Популярный заменитель сахара в США и Канаде. Многие используют кленовый сироп вместо сахара для выпечки. Кленовый сироп богат большим количеством минеральных веществ, кальцием и антиоксидантами, которые выступают в качестве подсластителя.

Стевия

Стевия травянистое растения, которое в 250 раз!!! слаще сахара. Сухие листя Стевия можно добавлять в чай, отвары, использовать в приготовление каш. Растение имеет много преимуществ для людей страдающих повышенным уровнем сахара в крови, оно снижает уровень глюкозы в крови и улучшает обмен веществ.

Мед

Многие хозяйки задают себе вопрос «Заменяет ли мед сахар? ответ да. Мед гораздо полезнее сахара и даже положительно влияет на наш организм. Он благоприятно влияет на пищеварительную систему, способен побороть депрессию и поднять настроение.

Сухофрукты

Некоторые сухофрукты имеют в составе фруктозу, который также имеется в сахаре. Изюм, чернослив, курага, финики и инжир все они прекрасно подойдут к чаепитию, но не переусердствуйте так как сухофрукты достаточно калорийны

Друзья подписывайтесь буду рад вам