7 Тупых ошибок которые вы совершаете в душе и вредите своему организму

02.05.2018

Принятие душа является одной из важных процедур для любого человека. С детства нас приучают к гигиене, но при принимать душ надо правильно, чтобы это положительно влияло на здоровье. Давайте узнаем какие ошибки вы совершаете , когда принимаете душ и как сохранить организм здоровым.

Первое правило это не принимать слишком горячий душ. Горячий приятно расслабляет, но вредит организму. Слишком горячая вода делает нашу кожу сухой и негативно влияет на общее состояние кожи.

Второе правило это принимать душ не более пяти-десяти минут. Чем больше воды попадает на кожу тем больше она становиться сухой.

Третье правило не надо слишком намыливать ваше тело. Это влияет негативно в виде сухости кожи.

Важным будет менять мочалку каждый месяц. Мочалка это идеальное место для бактерий и других вредных микроорганизмов. Полезно будет также вовсе отказаться от неё, так как мочалки бывают слишком жёсткие. Тело можно намылить другими способами.

Тщательно вымывайте на теле и не оставляйте на теле пены или мыла. Кожа получает раздражение, сухость и нарушается верхний слой.

Если у вас мягкие и тонкие волосы, не надо мыть их каждый день. Мойте один два раза в неделю.

И последнее правило это то, что не надо кожу сильно натирать мочалкой.

Подписывайтесь если хотите быть здоровым и сильным, а в этом вам поможет канал.