10 вредных советов психолога. Как не выйти из депрессии.

Перелопатив горы статей в сети интернет, я прочитал огромное количество «нужных» советов и рекомендаций о том, как выйти из депрессии. Конечно же все это помогает…ага…

Я просто уверен в том, что прочитав советы психолога о том, как выйти из депрессии — люди сразу начинают жить по-новому, проблемы уходят, жизнь налаживается и все сразу обретают счастье в этой жизни и гармонию.

Это был сарказм, если что. Не работает все это. Пока ты сам себя не возьмешь за мягкое место и не вобьешь в мозг, что надо срочно меняться и менять свое сознание, свое отношение к окружающей действительности — ни одна статья по психологии не поможет тебе.

Зато, возможно, сработает антистатья. Вот именно ее я и решил написать, находясь сам в депрессии, проанализировав свое состояние и поняв, что именно заставляет меня чувствовать себя унылой какашкой.

Хочешь оставаться депрессивным и неуравновешенным человеком, тогда придерживайся моих советов ниже, и все у тебя получится! И так, пойдем по-порядку.

1. Никогда не ставить себе амбициозные цели.

Привычная жизнь, все равно лучше. Есть нормальный план жизни от государства: садик, школа, работа, пенсия.

Если стремиться достигать великих целей, то можно сойти с этого отличного пути. Огромный плюс, что все всегда будут виноваты кроме тебя.

2. Оставаться в привычном окружении.

Раздавай советы своим близким, они когда-нибудь тебя услышат и станут лучше. Прислушивайся к их советам тоже, они всегда знают как лучше для тебя. Не ищи новых и перспективных знакомств.

Оставайся всегда в привычном окружении друзей, знакомых, приятелей и коллег. С теми, кто пожалеет, поплачет вместе с тобой и скажет «Все будет хорошо!».

3. Знать много, не уметь ничего.

Читай много книг, покупай тренинги, и никогда нигде не применяй эти знания. В голове есть знания - ну и хорошо! В разговорах будешь умничать - и ладушки!

Со стороны ты "профи" - и отлично! Этого точно хватит, чтобы ничего не делать и никогда не стать специалистом.

4. Быть специалистом не обязательно.

Меняй работу или род деятельности, как можно чаще. Ни в коем случае не нужно становиться специалистом в одной отрасли.

Вокруг всего много интересного – нужно все попробовать. Жизнь, то одна.

5. Надеяться только на свою память.

Никогда не записывай свои мысли и планы в записную книжку или схожие приложения. Зачем тратить много сил и времени на это бесполезное дело.

Верить в то, что я и так все запомню и сделаю, если это важно.

6. Не высыпаться.

Перед сном пару часиков зависай в соц. сетях или посмотри крутой фильмец до трех ночи. «На том свете выспимся» - должно стать главным кредо.

На свежую голову есть риск быть эффективнее и здоровее – зачем это тебе.

7. Набрать лишний вес.

Кушай без разбора все подряд, лучше фаст-фуд. Ни в коем случае не придерживайся диет и времени для трапез.

Про спорт совсем забудь. Тогда, глядя в зеркало, ты всегда сможешь поддерживать свое депрессивное состояние.

Узнать, что тебе еще нужно делать, чтобы оставаться депрессивным, пассивным - можно прямо сейчас на сайте >>> "BestTopTop".

1. Круто если долистал до конца - жмакни нам ЛАЙК - значит мы не зря стараемся.)))
2. Подписывайся на канал "BestTopTop"
3. Будь в курсе новых подборок

Читать другие статьи на сайте "BestTopTop" >>>