дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

7 простых шагов к уверенности в себе

17 August 2018

Уверенность в себе - качество, присущее успешным и целеустремленным людям.

Нередко именно недостаточная уверенность в своих силах останавливает человека на пути к свершению своих целей. Чтобы с легкостью добиваться желаемого и не останавливаться на достигнутом, стоит прислушаться к семи простым советам.

1. Осведомленность

Для того чтобы попытки добиться желаемого результата приносили успех, необходимо быть осведомленным в деле, которым занимаетесь. Человек, который уверен в своих знаниях, может также с уверенностью дискутировать.

2. Стиль поведения

Уверенного в себе человека можно определить не только при разговоре, но и по его манере держаться.

Определенные жесты, артикуляция, осанка - это все может говорить о степени уверенности собеседника в своих силах. Не стоит копировать манеру поведения конкретного человека. Обозначьте для себя, какое поведение для вас характеризует уверенного в себе человека.

Примерьте на себя тот или иной образ действий и выберите самый подходящий для вас.

3. Образ

Ваш внешний вид и физическое состояние должны соответствовать вашим мыслям и желаниям.

Известно, что не одежда красит человека, но опрятный образ и подтянутое тело повышает самооценку.

Отображение в зеркале качественно влияет на мысли и уровень уверенности в себе.

Если вы недовольны своим видом, постарайтесь сделать все возможное, чтобы понравиться себе.

Photograph - Jannet Corgi
Photograph - Jannet Corgi

4. Кумир

Очень простой способ повысить уверенность в себе - найти предмет для подражания. Присмотритесь, возможно, в вашем окружении есть люди, манеры которых вы хотели бы перенять. Учитесь у них.

5. Действенность

Очень простой, но эффективный способ.

В первую очередь, чтоб достичь чего-либо, стоит начать действовать.

Постарайтесь озвучить все свои глобальные и не очень цели. Определитесь с планом достижения своих желаний и действуйте. Примите изначально то, что поражений будет гораздо меньше, нежели побед и решите не сдаваться до конца.

6. Мотив

Определите причину того, что даст вам уверенность в себе. Возможно, продвинет по карьерной лестнице, позволит стать общительней или завести новый роман.

Чёткое осознание того, для чего вам это нужно, станет хорошим стимулом в работе над собой.

7. Взаимопомощь

Старайтесь обращать внимание на тех, кто вокруг вас. Если в вашем окружении есть неуверенные в себе личности, постарайтесь помочь им, приободрить.

Осознание своей важности поможет вам на вашем пути к самосовершенству.

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал!