1. Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Этих сфер может быть 8 и более здесь на картинке представлены основные сферы. Запишите их на колесе баланса.
2. Далее вам необходимо распечатать или нарисовать «колесо баланса». Затем надо оценить по 10-ти бальной шкале, каждую из своих написанных сфер, отметьте свою удовлетворенность в каждой сфере.
Можно поставить себе такие критерии оценивания:
0 - 3 — ситуацию срочно нужно менять, совсем плохо, все запущено;
4 - 7 — частично требует изменений, фундамент для кропотливой работы;
8 - 10 — стабильно, успешно, без замечаний, все устраивает.⠀
3. Теперь стоит изучить свой результат. По рисунку вы сразу поймете какие направления у вас уже в приоритете, а какие проваливаются и надо с ними поработать.
4. Теперь вам остается только действовать. Выберите для себя самую отстающую сферу, сделайте план по исправлению ситуации, распишите шаги к новым действиям и следуйте им.
Спасибо за внимание.
Понравилась статья? Ставьте лайк, и делитесь своим опытом или мнением в комментариях ниже и подписывайтесь на мой канал.