В 60 лет я решила целый месяц пить воду по утрам. Расскажу, что со мной произошло

19 August 2019

Добрый день!

В 60 лет я решила - Пора пить чистую воду по утрам! Все только об этом говорят! Якобы становится лучше самочувствие и улучшается пищеварение.

Я подумала - ага, как раз то, что нужно. Значит, буду пить воду.

Кстати, вы знали, что человек не может прожить без воды даже три дня. Мы по большей части состоим из воды. Для нас это жизненно важный элемент.

Итак, я расскажу, как на меня повлияло то, что я пью воду каждый день.

1. Я похудела.
Как только я начала пить каждое утро 1 стакан воды комнатной температуры и затем перед каждым приемом пищи тоже по одному стакану, я стала меньше есть. В итоге, минус 2,5 кг за один месяц. Я похудела, даже не ограничивая себя в сладостях и в порциях еды.

2. У меня стал лучше работать желудок. Я забыла о такой проблеме, как запоры.

3. Я стала чувствовать себя лучше, легче справляться с усталостью. Такое ощущение, что стала более бодрой и активной.

4. Когда я стала пить воду, то у меня меньше болит голова. Пропала мигрень полностью.

5. Вода помогает бороться с болезнями. Я стала меньше жаловаться на боль в сердце, суставах.

6. Я почувствовала легкость в теле.

Я решила продолжить свой эксперимент. Теперь я уже не могу без чистой воды. Я везде ношу с собой бутылку с чистой водой и потихоньку пью.

Источник фото: https://politeka.net/wp-content/uploads/2019/01/1400011770_zachem-pit-vodu-utrom-natoshhak-2-640x394-640x394.jpg
Источник фото: https://politeka.net/wp-content/uploads/2019/01/1400011770_zachem-pit-vodu-utrom-natoshhak-2-640x394-640x394.jpg